情说App
与你相伴成长
打开APP
习惯单身,这可能有两种情况。其一,正是由于你从没谈过恋爱
罗鑫
习惯单身,这可能有两种情况。其一,正是由于你从没谈过恋爱,对于单身和两人相伴在心理感受上的区别无从比较,有一天遇见了你可心的人,想法就会改变。其二,你的天性可能就是更适合单身而不是结婚。我猜你年纪还轻,不用着急,不妨等待情况明朗。如果是第二种情况,也不要认为自己不正常,优秀女子单身的多的是,不要给自己压力。
2温暖
0回答
李芳君
温暖了
相关回答
郭朋雅
为了某些理由而拒绝接受父母的人,心中有很大的无力感,在大多数情况下与自己孩子的关系也不会理想。
张诗琪
我为我足够平和的面对了生活中的不确定性,而欢喜。
宗阳
人的一生,有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量,也深深影响着另外三分之二的样子。 我们的身体经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。有规律的作息,才有充沛的体力。 想要拥有好的生活状态,可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们追求梦想的基础。
蒋营宜
你在职场里,是不是总是那个被冒犯、被越界、被随意对待的人? 别人可以随意打断你的工作节奏,可以随意安排你的时间,可以对你说一些不尊重的话,而你只是沉默,或者笑笑,说“好的”。 你以为隐忍可以保护关系,但隐忍只会让冒犯重复发生。 你可能会觉得自己就是“性格软”,或者“不够自信”。但我想告诉你——那不是你的性格问题,那是你被规训出的隐忍(你的生存方式) 你在家里已经练习过无数次了。 从小,父母的期待压过来,你隐忍了。他们的情绪袭来,你承接了。他们的要求不管合不合理,你都会努力去完成。你不知道什么叫边界,因为家里没有过。你只知道,隐忍可以让日子好过一点。 然后你长大了。你把这种隐忍带进了职场,带进了所有关系里。你以为那是“懂事”,但事实上它让你成为了一个习惯性被冒犯的人。 区别在哪?那些在职场上有底气、知道什么是合理要求、什么是越界的人,他们从小被爱过、被尊重过。他们心里有一根清晰的线——线这边是“正常”,线那边是“冒犯”。他们不需要挣扎,就能识别出“这是你不可以对我做的事”。 而你,从来不知道那根线应该存在。 那怎么办? 第一:重新认识你的“隐忍”。 那不是软弱,那是你小时候学会的隐忍。看见它,承认它,感谢它帮你活下来。然后告诉自己:我现在已经长大了,我不需要再用这种方式来保护自己了。 第二:练习说“等一下”和“这次可能不行”。 不用第一次就对老板说“不”。先从朋友、同事开始,练习说“等一下”“让我想想”“这次可能不行”。 可以很轻,但那是你的声音。你只要说出来,你就在重建那根线。 第三:在每一个冒犯你边界的瞬间,先给自己一个暂停。 别人说了让你不舒服的话,先不要回“好的”。对自己说:“这不对。”然后慢慢练习说出那句“这不对”。 你不是不会说“不”,你只是习惯了隐忍。隐忍是被规训出来的习惯,但边界可以重新学。你可以慢慢拆掉那些不属于你的部分,让那个被压抑了很久的自己,走出来。 这个系列分上、中、下三集。上集我们聊了原生家庭里能量的消耗,这一集我们聊了隐忍与习惯,下一集我们会聊怎么把这些习惯慢慢拆掉。
段雅坤
你会发现,正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实,每个人都是这样。 时段之间 第28天 记录 如果不小心又开始忧虑了,就大声拍手对自己说:"等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段;你也可以度个半小时的假。 金钱 事业人 学业 1.勾选你今天忧 忧虑时段2:正面忧虑 晚上 2.你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1.开始忧虑5分钟。 2.接下来,我们来务实地描写你。 写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事,这些事是可以达成的吗? 你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么?这些愿望务实吗?是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响?目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗?如果不是,恶就要换个可以达成的目标。 3.你今天 毫不费力 4.你 今晚入眠 很难睡 如果你又开始忧虑了,做"飘荡思绪"练习。
吴云
喜静高冷和偏爱独处需要资本, 没有资本的高冷喜静和偏爱独处, 是一种为了掩饰自卑和弱的形式。 当一个人在一个环境中, 或者某一个领域有一定的权威和话语权的时候, 会本能的高冷喜静和喜欢独处, 除了先天性格使然以外, 还有一种是出于潜意识的自我保护, 太过随和,和给人感觉好说话, 就意味着被一些没有边界感的人消耗, 可能是消耗时间,也可能是消耗情绪, 而适当的高冷喜静和独处, 可以帮自己设置一定的屏障,建立规则。
你来说说自己想法吧