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修养不是给别人看,给别人感受的, 是自己修来给自己的,
王欣梅
修养不是给别人看,给别人感受的, 是自己修来给自己的, 就像是修了一间质朴且孤独的小木屋, 冷了你要自己生火,炎热时要开窗纳凉。 要有新鲜的食物,垃圾要及时地丢出屋外。 ——《半山文集》
2温暖
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何艳
温暖了
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个人成长
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曾媛
黎德坤
问:女生说你是老司机,怎么回? 答:如果你尝试去解释,那你真的就弱爆了。你是不是以为女生这么跟你说是觉得你不好,或者是在挑剔你?但事实上,女生只是在很享受这样一个互动过程而已。 你要知道,老司机首先要提供情绪价值,你才可能成为老司机。 因为大部分的男人的聊天是很无聊的,很平淡的。这时候,你就应该顺势而为,承认并告诉她你其实比她说的更“有料”,更好玩。然后把她调成与你一个“频道” 你可以开玩笑着这样跟她说:你是怎么发现我的身份的?可问题是我都没有去发力呢,果然是同道中人!同时给她一个大拇指,你懂的!
罗丹
来访者改变了,是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技术。
赵莎莎
今天推荐的这本《被讨厌的勇气》,说的就是阿德勒心理学的核心思想。 阿德勒特别强调,人无一例外,都可以改变。“我”的力量无穷大。如果“我”改变了,那么“世界”就会改变。按照这个逻辑,每个人都有可以获得幸福的能力,关键在于你有没有勇气。 很多人一看这个书名《被讨厌的勇气》,可能会想,难道我要故意招别人讨厌、散发负能量吗?其实不是,这里说的“被讨厌的勇气”指的是,不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可,因为这些是通向自由和幸福的终极道路。 可以说,阿德勒的这些观点,像是一记哲学和心理学的重锤敲在很多人的心上。这是一种非常笃定的思考模式,也是我们这些空心的、焦虑的、飘忽的现代人非常缺失的信念。
穆华
进入工作状态,让我们继续上次的话题? 第五,成为自己最好的朋友 可能你会有这种情况,,想到要独自一个人——去餐馆吃饭、看电影或在家里——可能会让人感到害怕。如果这样的描述符合你,每天为自己写日记可能会对你有所帮助。这可能听起来有些奇怪,但你或许只是需要再了解自己多一点。 我们生活在这样一个时代:无论白天黑夜,我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下,你很容易失去自我感,失去自己的喜好,失去自己最真实的渴望。 但有时这样的联结让我们更孤独,就好像一起嗨完回到家中,似乎更加的形只影单;就好像放下打给朋友的手机,还是不想关灯。。。 多一点的目光看看自己,体会一下内心的真实,你的需求,不敢承认的,随着你对自己的了解逐渐加深,你可能会开始能够享受独处的时光:没有社交、没有电话……只有你自己。
郝广兴
当我们感觉生活没有意义了,需要从另外一些角度对待我们自己
你来说说自己想法吧