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与你相伴成长
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相关回答
段雅坤
1.觉察而不评判:当注意到自己的“不完美”时,先停下来,像一位友善的观察者一样看着它,而不是立刻批评自己。 2.使用温柔的自语:对自己说:“没关系”、“我允许自己有这样的感受”、“我正在学习”。 3.连接普遍人性:明白每个人都在 struggle,都有自己的“不完美”,你并不孤单。 4.付诸行动:在接纳的基础上,问问自己:“基于我现在的真实情况,我可以为自己做一件什么有爱的小事?”正如维吉尼亚·萨提亚女士所倡导的,我们每个人都是一个独特的生命奇迹。真正的成长并非源于对自我的苛责和排斥,而是始于深深的接纳与理解。
沙桂华
请你允许自己慢一点, 允许自己不完美, 允许事与愿违、允许付出没有回报。 允许你爱的人不爱你, 允许你在低谷停下来, 允许你有时候,只是一个柔软的人。 因为你不是来争的, 你是来绽放的。
吴容珍
罗微
只有学习使我快乐!
唐辉
很多电影都调侃心理咨询,这个刺猬的优雅也是有点排斥心理咨询师。可见,心理咨询是多么有限的工作,而不是灵丹妙药,解决所有问题。人生就是无奈而烦恼,最后和无奈和解的过程。
孙三丽
《万物生而有翼》-鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的品质, 和你无关, 你淡然面对并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上, 投射到他排斥的自己 和你无关, 你坦然面对并做好自己; 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关, 你欣然面对并平静做自己; 世界上, 没有无缘无故的相遇, 或者离开, 爱或者怨恨, 都只是遇见了自己而已。
你来说说自己想法吧