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与你相伴成长

第一次失望时逃避、害怕；第二次失望时，开始学着面对；

张秀丽

第一次失望时逃避、害怕；第二次失望时，开始学着面对；第三次失望时，从中收获成长

2温暖

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丹尼斯

温暖了

相关回答

王倩倩

很多人都活的太过沉重把人生当做一场任务来做好像买房买车，结婚生子，给父母养老等等都是必备的任务其实这些你是可以选择的当你不把这些当成任务来做你就会觉得人生轻松了很多我们是来体验人生的不是来忍辱负重的我们是女儿，是妈妈，是妻子我们也可以谁都不是我们可以出走原生家庭只做自己没有人能定义我们我们也不要用社会的铁链束缚自己当有些人拿所谓的“礼义廉耻”试图绑架你的时候你可以笑着说：我不需要廉耻当你真的无所畏惧的时候你才会走的更远让那些让你不舒服的老B登们统统滚出你的生活让那些蝇营狗苟的飞猴也一起滚出你的世界你要永远相信你自己的直觉你要永远相信你自己你，是你这辈子唯一能相信的人

李春娣

我们小时候遭受的那些创伤，并不是我们的错。但修复创伤，是我们的责任。而修复的第一步，就是看见自己的情绪。进而命名情绪。

洪君玉

谢谢你，我看见你一直在努力；对不起，我给了你那么多伤害；请原谅，我才发现我陷入到轮回的模式里；我爱你，我接纳你的优点，也接纳不足，我接受你所有的样子，我爱你。

李艳红

以偏概全：这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体模式，即用片面的观点看待整体问题。例如，一名学生在一次测试中成绩为C，就得出结论：自己很笨，是个失败者。以偏概全的个体只基于一两次经验对自身和外部环境产生过度推论。

徐宁

当情绪波动时，记录：事件→想法→情绪→身体反应→后续行动。

姜琳琳

发泄情绪是人的本能，压下去才是本事！若心不静气不和，只会让情绪愈演愈烈，误人误己！而一个平静的心境，会让我们思绪清晰，能够理性思考问题，作出明智的决策！人的最佳状态就是内心平静而坚定，内心一旦平静，外界就会悄然无声，心若燥则浮生皆乱，心若静，则举世皆安！

你来说说自己想法吧