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一个人首先学会爱自己,爱到自己的灵魂孕育出来,这是个哇哇
王义丽
一个人首先学会爱自己,爱到自己的灵魂孕育出来,这是个哇哇落地的起点……肉身是父母赠予的,灵魂是自己养出来的。 原声家庭的各种情况不足以影响到人的选择,我命由天,我命由我的对自我生命的把握。灵魂养得出,人才有根基持续成长。
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心理咨询
相关回答
黎德坤
面对生活,每个人都需要一种应对机制。这其中,分为不好的方法(酒精、毒品、暴力),和好的方法(锻炼、冥想、心理咨询)。选择好的那种,只有这样,你才能避免不好的。毕竟,我们都有需要处理和应对的事情。
李芳君
人生实苦,每个看起来百毒不侵的成年人,都曾有过一些绝望和崩溃的时刻,但所有的劫难都是自己一个人的,不会有人替你扛。成人的世界,天黑可以矫情,天亮就要拼命。岁月不会安逸,无论当下在经历什么,天亮以后依然踏着荆棘前行。万般皆苦,唯有自渡。相信每一份努力都不会被辜负,相信那些打不倒我们的,终将使我们更强大。
刘丽伟
稀松平常的一天晚上,妈妈正在家里忙活些家务。这时正在小卧室学习的孩子走了出来,准备去客厅接水,妈妈看到就随口问了一句: “儿子,作业写完了吗?” 让人没想到的是,平常的一句话引起了惊天动地的反应。话一落地,儿子就勃然大怒道: “问问问,问什么问,一天到晚就烦我,再问我就不写了!以后少管我!” 说完,“砰——”地一声把门关上了,水也没喝。妈妈百思不得其解。怎么一句普通问候,孩子会有这么大的反应?于是赵玉平教授也抱着疑问去和孩子进行了沟通,这才得到了答案。原来,自从上了初三,父母就对孩子的学习相当操心,但又不得其法,每天就问写作业。当妈妈问:“作业写完了吗?”他要是回答:“写完了。”妈妈就会说: “哦,写完了,写完了还坐在沙发上发呆愣神,不抓紧时间去做做习题,背背单词。 就这破学习态度,每次都是推一推,动一动,我跟你爹在外边辛辛苦苦挣钱,供你上这个学,你对得起谁啊!” 他要是回答:“没写完。”妈妈同样会说: “哦,没写完,没写完不抓紧时间去写啊,就坐在沙发上发呆愣神。 这破学习态度,每次都是推一推,动一动,我跟你爹在外边辛辛苦苦挣钱,供你上这个学,你对得起谁啊!” 不难看出,无论孩子怎么回答,得到的都是妈妈的抱怨和不满。所以,孩子的爆发,也就不令人意外了。对此,赵玉平教授给出了建议:不要用指责和控诉来表达你的关心。作为家长,让孩子好好学习,是责任,也是期待。但是,父母一句简单的“作业写完了吗”,看似是稀松平常的问候,对孩子来说却并非关心,背后藏着更多的催促、指责和批评。
徐逸帆
“任何夜晚都有迎向黎明的一天,即使天亮后,天气仍是阴天,但依旧比夜晚明亮。”——《丈夫得了抑郁症》
郭瑞
一个人可以共情到他人的难处,在力所能及之时不随意给人添烦扰,是一种修养,是成熟的表现;但同时,如果你真的需要他人帮助,却闭口不言强忍着不适,还算成熟吗?还是只是在假装独立? 这是因为早年被养育者拒绝引发的羞耻导致健康自恋被打碎 一个孩子原始的“我很好,我值得“的健康自恋,是需要被父母确认的,他在父母的回应中会体验到这个世界是欢迎我的,我招招手,便可以有人来帮我。而这种健康自恋,一次次,被父母羞辱的言语拒绝,甚或被父母碾压性的暴力摧毁时,便足可以让这个孩子长大后拒绝向他人伸手求援。 因为他一伸手,就有一个屈辱感在那里等着,一伸手,“啪”一下就会被打退到小孩子的状态,那种依赖不成反被呵斥的感觉,会让他在伸手之前就被自己的羞耻感挡了回去。 所以,害怕麻烦别人的人,是需要更大的力量先克服自己的阻力才能求助他人的。 心的世界我愿倾听!
杨国栋
人和人互动一定要区分这是谁的课题。 我们生活中会因为分不清课题分离而相互缠绕。 比如孩子早上上学叫不起床,这是谁的课题,是孩子的课题,写作业是谁的课题,是孩子的课题,家长会因为课题不清而干扰,会让孩子产生反感和懈怠,就没能很好的启发孩子自己主动起床和自己学习的动力。 所以,课题分离是人际关系的开始,是一种彼此的尊重和边界清晰的开始。 作为中国人很多家长带着爱的名誉把孩子的课题据为己有,反而缺少了尊重,缺少了孩子自动自发的动力。 入侵就会时常发生,就会让其中被入侵一方没有了自我,没有了自主,时间久了,那份向上的动力就会越来越低,能量越来越内敛,就没有特别多生命动力。 课题分离的终点是共同体,是伙伴,是完成自我后的相互支持,是一种良性的关系发展。 愿大家有意识去分清自己的课题,捍卫自己的课题,让自己做自己生命的主人,而不是被人控制。加油,我们都可以的。
你来说说自己想法吧