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与你相伴成长

太急于付出的时候，通常是一个人内心世界最给不出东西的时候

冀锐敏

太急于付出的时候，通常是一个人内心世界最给不出东西的时候，同样的道理，一个人如果必须炫耀一下自己的什么东西，那么ta感觉这个东西比自己重要的多。

3温暖

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焦艳丽

温暖了

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个人成长

相关回答

史冬英

人活一世，最艰难的可能莫过于做到三次“承认”——承认父母是平凡人，承认自己是平凡人，以及承认孩子是平凡人，因为每一次“承认”都意味着脱胎换骨的成长，而破茧成蝶总是伴随着巨大的痛苦的。首先，承认父母是平凡人，意味着我们将不得不把成长的一切责任放在自己肩上，不再抱怨父母没有给我们一个更高的起点，不再期待父母改变他们对我们的态度，也不再执着于补偿小时候父母带给我们的伤害，而是一切向前看，接受我们才是自身命运的责任人，好赖都怨不得别人。其次，承认自己是平凡人，意味着我们将彻底击破自己的“全能自恋”，不再需要强迫自己以证明我们的优秀，也不再关心别人怎样看待我们自己，我们将回归自己的真实内心，接纳自己本来的样子，坦然面对挫折和失败，只去做好自己想做也能够做好的事情，就像真正站在了大地上，无比心安。最后，承认孩子是平凡人，意味着我们最终放弃了对外在的追求，孩子不再是我们人生的延续，他们可以自由地选择他们的人生，而不需背负我们的期待，成为一个真正独立的人。由此可以看到，其实每一次“承认”都是在为自己松绑，只有不再执着于那些僵化的、不由我们自己做主的条条框框，我们才能真正获得自由，才能真正做到不论喜悲，都是自己精彩的一生。那么现在的你，做到哪一步了呢？

薛昭霞

第一苦：不知道什么是真的。第二苦：死死地抓住不真实的东西。第三苦：害怕那些不真实的东西，想要逃离。第四苦：认同内心那个虚拟的自己。第五苦：害怕死亡。这五种“苦”是属于同一级别的，如果你不去了解真相（第一个“苦”)，其他几个马上就会自动对号走进你的生命。这就意味着，对于大多数人来说，只有生命终结才能真的摆脱“五苦”，彻底离开意识的体验。因此，我们必须从哪里跌倒，就从哪里爬起来，然后攀上长梯，离开那个泥泞的深渊。第五苦：死亡人皆向死而生，但人们从来没能说服自己放下对死亡的恐惧，这也是生活中一切焦虑情绪的根本源头。从古至今，青春、年轻等等代表新生命的关键词都被人们奉上了神坛，而那些老去的生命，像即将消逝的外日，被人们弃如敝屣。其实，一个人惧怕死亡，并非害怕死亡本身，而是一要捍卫那个虚构出来的自我。确定跟那个假想的自己融为一体，此即第四重“苦”，也是我们所有人深陷苦海的原因。

张丽坤

所谓的“灰姑娘” 原本就是身穿盔甲的战士。即使不能遇见王子她们也能靠自己的双手去跟困境搏斗在平凡的生活中长成一枚闪闪发光的好姑娘。

李娟丽

很喜欢的一段话，与君共勉：昨天的我聪明，想去改变这个世界。今天的我智慧，正在改变自我。

孙三丽

最近有来访者咨询关于社交恐惧的问题，这个问题有点复杂，因为促成社恐的因素有很多，我们需要明白的你是什么原因造成的才能对症下药，甚至有的来访者自己都搞不清楚是什么原因，又或者是就算知道是哪种原因自己也搞不定，那就需要找心理咨询的帮助的了。根据以往的咨询经验，比较常见的因素分为以下五种。 1 你赋予社交以背叛父母的意义，你潜意识会觉得和别人在一起就抛弃了自己的父母，仍然跟早年的养育者在一起。社交会打扰跟他们在一起的感觉，这个感觉可能是创伤性的，因为创伤才会制造发展的停滞，才会使你留在那个关系中并希望疗愈它，又因为没有新的关系经验，所以并不会被疗愈。出去社交又会觉得内疚。内疚是一种很可怕的惩罚，它如影随形，让你无处可逃，卡在那里出不来。 2 人活着就离不开关系，最大的幸福和痛苦往往也是因为关系，当你的幸福感有可能突破了潜意识里设置的幸福感上限。超我会发出警告，自我就开启了打压模式，使你用恐惧来回避社交行为。 3.你赋予孤独以某种特殊的意义；比如高高在上的优越感，有种高处不胜寒的感觉，孤独带给你一定的痛苦体验，也缓解了你不易被觉察的内疚感。同时你鄙视在社交中八面玲珑、如鱼得水的人，认为他们轻佻肤浅，也浪费时间。 4.跟他人的关系，是照见自己内心的镜子，你害怕从别人对你的态度和言行中看见真实的自己。 5 社交中你害怕失去自我，人与人之间的能量和磁场会互相影响，有一种被淹没或者被吞噬的感觉，让你望而却步。

肖洁

工作中你是否“吃力不讨好”

你来说说自己想法吧