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一、永远表达她自己内心的想法、永远说她自己想说的、说她自
方晓艳
一、永远表达她自己内心的想法、永远说她自己想说的、说她自己内心的诉求、让别人理解她的行为!不懂的别人到底要什么?总是说自己要什么!二、索取心太重、控制欲太强、总觉得别人对不起她、或者是欠她的、所以说话总是说不到点上、从而导致对方厌恶!
2温暖
2回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
方晓艳(题主)
4年前
人都需要学习的过程
咨询师
尤四海
4年前
是女人为什么不说话?
相关回答
和钰蓉
心理学上有一个杜利奥定律,意思是:没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣;一个人没有热情,一切都将处于不佳状态。你对生活的热情高度,决定了生活的精彩程度。对生活失去热情的人,就好比车辆没有油一样,动力不足自然无法向前奔跑。 人生总是很难,有顺境亦有低谷,偶尔欢喜,时常失落。在那些不如意的日子里,心中的那份热爱,犹如灯塔,一步步指引你走出黑暗。就像许多人说得那样,只要你足够热爱一切都如蝴蝶飞来;有所期待,才能勇往无前;心怀热忱,才能乘风破浪~
赵莎莎
阿德勒说:“即使被讨厌,也要有勇气去爱。”真正的强大是即使面对别人的批评和偏见,也要有勇气去爱自己的精神:爱自己的才华、爱自己的梦想、爱自己的内心。 《被讨厌的勇气》一书中所说:“我们无法得到所有人的喜爱,但我们可以选择成为自己喜欢的人。”不要试图去控制他人,要学会放手。学会放手是一种智慧。《被讨厌的勇气》告诉我们,有时我们需要放下过去的遗憾、他人的期望,甚至是自己的错误,这样才能向前迈进。放下过去的遗憾,摆脱过去的束缚只有学会放下过去的仇恨,才能真正获得内心的自由。 在阿德勒的心理学中,理想的人际关系被描述为“我爱你,但与你无关”。
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我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。
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合理化”(Rationalization)是一种非常常见的心理防御机制,我们几乎每天都在使用它,有时甚至不自知。它本质上是用貌似合理的理由来掩盖自己难以接受的真实动机、行为或情感,以保护自尊,减少内疚和焦虑。 比如,你考试没考好,不是承认自己没努力,而是抱怨老师出题太难,或者说身体不舒服;买了不需要的昂贵物品,却说“这是为了奖励自己”,或者“早晚都会用得上”。
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小李: 我发现我很爱踩别人尤其是最亲近的男朋友,一旦发现他有什么不懂的地方就想训斥他:为啥连这都不懂,在我看来都是常识每个人都应该懂的,然后那一刻我的优越感就起来了,然后我的口气态度也会变差 然后对方就觉得委屈。我想知道我为什么会这样呢? 咨询师: 这是你小时候被挑剔、被训斥的部分被激活了。那一刻,角色互换你扮演了幼年时挑剔、训斥你的大人角色,而你好朋友扮演了那时的你。 小李: 是的 我们家的人好像都喜欢踩别人 看到弱小的人以及哪里做的不好的时候第一反应是骂你 然后说教你 好像那一刻就显示出她有多厉害似的。 咨询师: 是的这些行为的背后是: 固化的情绪、行为、认知模式。 情绪是:烦躁、不接受、优越感、觉得对方差劲 、看低对方 行为是:训斥、指出(指责)、高姿态打压 认知是: “你做得不好就活该被说”、 “这么简单都不会是是不允许的” “你应该为自己感到羞愧” “我就该教育你” 你说的太对了 完全对
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挽回的过程 挽回不是要你对别人好,很多问题来自你对别人过分好,乃至依赖和迁就。但这种依赖和背后其实都隐藏了你的目的,你对他的好,同时你也一定是获利的,所以你们这样的状态是在你长期打着对他好而获利的情况下发生的。 恕我直言,你不应该对他这么好。你先要放弃你的潜台词般的诉求。
你来说说自己想法吧