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与你相伴成长

谈恋爱不是找一个人来完成自己理想爱情的模式，而是真正去了

郭玉玲

谈恋爱不是找一个人来完成自己理想爱情的模式，而是真正去了解一个人，去形成两个人的链接。

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心理咨询

相关回答

李鹏程

尊敬的来访者：您好！我非常高兴地通知您，我已顺利通过心理督导师考试。经过这段时间的努力学习与专业提升，我将于 12 月 17 日恢复心理咨询服务，之前的预约时间不变。此次考试的通过，让我在心理咨询专业领域有了更深入的理解和更丰富的技能储备。我将以全新的状态和更专业的视角，为您提供更优质的心理咨询服务，帮助您更好地探索内心世界，应对生活中的各种挑战与困扰，如情绪管理、人际关系处理、个人成长与发展等方面的问题。我始终坚守严格的保密原则，尊重您的隐私与个人经历。期待在 12 月 17 日之后与您再次携手，共同踏上心灵成长与治愈的旅程。感谢您的信任与支持！李鹏程 12月16日

顾昕

从东到西我们一路走来我们都是彼此的太阳

那晓旭

任何关系里，尊重比对错更重要！

张瑞琴

来访者：老师，我交往的一个女主播，我打赏了十几万，跟他见面了，结果后来我发现她其实是个男的，不过我还是跟他睡了，我觉得不睡亏了，我毕竟打赏了。现在呢，我还是感觉亏了，毕竟睡了个男的。老师，你说我这是什么心理？回答来访者：经济学中有个术语：“沉没成本”，不要关心自己已经失去的东西。如果你关心已经投入的钞票，而这个东西已经无价值，甚至是负价值了，你就会进一步的投入，导致你亏损得更严重。人生不过是体验，不过我不希望拥有你这种体验。

詹学知

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为「费斯汀格法则」：　　生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。　　换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

张旭

最近，MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验，将人格划分为16种不同的类型。有的人说准，有的人说不准。那么在心理学专业角度，如何评价MBTI准不准呢？我们从信度和效度两个指标来评价，简单说，信度就是如果你多次重复做一个心理测验，每次的结果是不是一致的，如果今天你测的是INTJ，下周测就成了INFJ，那就说明信度不够好；效度是指测验结果是不是反映了准确的事实，当一个测验刚刚设计出来的时候，可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比，比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比，来判断是否准确。另外，一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析，才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如，历史上欧美白人认为非裔群体智商较低，原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题：题目语境是否符合中国文化，会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今，迭代了很多版本，每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看，有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜，大部分人在网上找到的测试网站，且不说题目本身的翻译质量如何，没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质，公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。话说回来，在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验，比如MMPI、16PF，测验也只能是咨询过程中的一部分，不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。

你来说说自己想法吧