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这种人傲慢自大,喜欢夸耀,享受在舞台中央的感觉,永远要做
王红丽
这种人傲慢自大,喜欢夸耀,享受在舞台中央的感觉,永远要做人群中最亮的仔,缺少自我反思能力,对自身问题认识不足,出了问题都是别人的错,喜欢贬低别人、攻击别人。排斥情绪化,感觉有情绪很羞耻,经常呈现一种打满鸡血的状态,脆弱难以呈现。 形成原因要追溯到生命早期,通常两种状态的家庭容易养出自恋型人格,一种是父母过度控制,孩子反抗,让自己更强大,一种是父母本身就是自恋型人格,孩子是父母自恋的延伸。
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谭丽梅
恐惧在提醒我们有危险,让我们提高警 惕;孤独在提醒我们需要亲密的人际关 系;悲伤提醒我们刚刚失去很在意的人 或物;愤怒提醒我们受到了不公平的对 待时需要捍卫自己的界限。 每一种情绪都是一个信使,都有其正面 意义。
张欣
在甲申年的新春之际,恭祝大家新春快乐! 愿我们可以在每一个新的时刻、新的一天中,都体会到生命最真实的状态。 在辞旧迎新之际总是会不由自主地思考关于生命的议题。 辞旧迎新和新陈代谢,都是一种流动的状态的表达,也就意味着“活”的,比流年、活水等的表达。 那我们当下是怎样的存在呢?是被动地活,还是主动地活呢? 在接下来的人生中,准备选择怎样的存在呢? 如何算是主动的活? 欢迎一起探讨
冯二玲
第655天 让 悲 伤 流 动 相信许多人有这种体验,一场大病、一场灾难或一场意外的死亡,会改变我们的人生态度,使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相必将带给我们的馈赠。 悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以令我们陷入困境,常常是因为我们想否认人生的悲剧性,最终在我们精神中竖了一堵墙,将我们的心与人生真相隔离起来,而且这道墙会越来越厚,心理问题也由此而生。 哀伤过程是告别悲惨过去的必经之路。必须是那种真切而纯粹的悲伤,不是表演出来的悲伤,不是为了获得什么好处,比如别人的可怜与同情的悲伤,而仅仅是直面自己的不幸时带来的自然而然的难过。 当悲伤自然流动时,必然会泪如泉涌,而泪水就像是心灵的洪水,会冲垮我们在心中建立的各种各样的墙,随着心灵之墙的一一倒塌,你将能坦然接受悲惨的人生真相,不再去否认,也不再去和这注定不可能改变的事实较劲,心理能量就获得了解放,重新回到了自己身上。 悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以令我们陷入困境,常常是因为我们想否认人生的悲剧性,最终在精神中竖了一堵墙,将我们的心与人生真相隔离起来,而且这道墙会越来越厚,心理问题也由此而生。真切而纯粹的哀伤过程是告别悲惨过去的必经之路。当悲伤自然流动时,你将能坦然接受悲惨的人生真相,不再去否认,也不再去和这注定不可能改变的事实较劲,心理能量就会获得解放,重新回到自己身上。
任凤燕
共情是指体验他人内心世界的能力。 一个专业的咨询师在咨询中共情是最关键的咨询特质。 共情在咨询中的重要性: 1、咨询师能设身处地理解来访者,有助于把握来访者的资料。 2、来访者会感觉到被理解、接纳,拉近了咨访关系。 3、促进了来访者愿意更多表达自己。利于咨询师更多了解来访者。
和钰蓉
指的是如果某一天遭遇毒蛇咬伤,我们应首先立即采取急救措施,以制止毒液的扩散,紧接着拨打紧急救护电话,而非不理性地用棒子或武器追逐蛇类并试图消灭它。这种行为可能导致治疗时间延误,最终危及生命。 如果真的被毒蛇咬了,绝大多数人可能会选择先疗伤,但如果毒蛇化身为负面情绪呢? 别人说了或做了让你痛苦的人和事,你会陷入情绪中不停地回想,他为什么这样,甚至想着下次要给他点颜色看看。又或者不断指责和反思自己,是不是哪里做得不够好。 你大概没意识到,此时你正是在带着伤口追打那条蛇。你这样陷入其中,忽视掉客观理智解决问题的办法,并不会让自己好起来,反而会让你毒发身亡。 如何克服追蛇理论 【建设自强心理】 人在痛苦的时候容易成为一只困兽,有很多的事情想做,也想治愈自己,但就是一点力气都没有。所以会停留在自己的深渊里,一遍遍地回想那些痛苦,然后越来越虚弱。 它渴望着有一双手能够将它拉出困境,可事实上,这样的手是不存在的,即便有也只能安抚无法拯救。 【提升认知】 你会为眼下的受挫感到痛苦不堪,陷入自我怀疑,或许只是因为还没有看过更大的世界、更多的人事,不知道人生还能那样过,不知道自己的行为情绪其实再正常不过。 努力提升自我认知,那些曾经对你来说的大事将会变得越来越小,而对你来说最重要的事也将变得越来越清晰,当你明白自己是为何而活,眼下的困境都将再无法困住你。
付晓希
心智成熟需要做到三个方面:一,正确认识自己;二,正确认识他人和环境;三,正确处理自己和他人和环境之间的关系。 正确认识自己是后面两点的基础。 了解自己是生活的根。不了解自己的人就会在婚姻、事业中受磨难。 而所有这些磨难不是为了让我们剖析别人抱怨别人的,都是为了推动我们反过来了解自己的。 我们和外在所有人事物的关系,反映了我们和自己的关系。 我和自己的关系,是其他关系的基础。
你来说说自己想法吧