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这种人傲慢自大,喜欢夸耀,享受在舞台中央的感觉,永远要做
王红丽
这种人傲慢自大,喜欢夸耀,享受在舞台中央的感觉,永远要做人群中最亮的仔,缺少自我反思能力,对自身问题认识不足,出了问题都是别人的错,喜欢贬低别人、攻击别人。排斥情绪化,感觉有情绪很羞耻,经常呈现一种打满鸡血的状态,脆弱难以呈现。 形成原因要追溯到生命早期,通常两种状态的家庭容易养出自恋型人格,一种是父母过度控制,孩子反抗,让自己更强大,一种是父母本身就是自恋型人格,孩子是父母自恋的延伸。
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文娇
“找回自己”,以前这句话听多了也会烦,觉得空洞、夸张。 后来有了更多的经历和学习以后,觉得我们从小在社会化的过程中,诚然学会了很多适应社会的本领,但是也在不知不觉中被迫习得人应该是怎么样、我应该是怎么样,而忘记了我想怎么样、我可以是怎么样。 所以有时会有一种活是活着,但感觉不舒服、不对劲、不自在的感觉。 所以找回自己是现实需要的,会让我们活得更自在、更舒服、更有力量、更幸福。
王倩倩
好的习惯是一笔珍贵的财富,一旦拥有,便能终身受益。正如詹姆斯·克利尔在《原子习惯》中揭示的真理:卓越不是瞬间的绽放,而是持续行动的复利积累。真正的成长始于"先破土,再修形"的勇气——不必等待完美的风帆,只需先让船只离岸。 就像跑步,先跑起来,才能慢慢调整呼吸;就像飞行,先飞起来,才能逐渐调整姿势。万事开头难,但只要迈出了第一步,就离成功更近了一步。硅谷创业教父保罗·格雷厄姆曾言:"伟大的创意从来不是诞生在会议室,而是在执行中迭代成型。" 那些令人惊叹的完美杰作,往往藏匿着无数次的笨拙尝试。接纳过程的粗糙,恰是拥抱蜕变的开始。领先的秘诀往往就在于先开始,脚踏实地则是成长路上最大的智慧。 我们不必苛求事事完美,但要努力超越自己,只有正视自己的不足,才能拥有勇往直前的底气。
宗阳
严格要求自己不能算一件坏事,但有时候,完美主义也会带来焦虑。 希望万事万物尽在掌握,不能坦然接受挫败的心情,会不断地化为慢性压力,让人变得焦虑。 要知道,世界上没有什么是完美的,正如没有人不会出错。 放轻松,80分的你,就是最棒的。
王倩倩
任何时候都不要撕破脸,也不要选择报复,烂掉的果子自然会从树上掉下来,不需要你亲自动手。你积你的德,他造他的孽,老天有眼,自会分辨
张凤琴
你是否, 在从小到大的成长过程里,也在不断地寻找一个让自己安顿下来的角落? 小时候会用枕头为自己搭建「安全屋」; 宿舍里用帘子隔出自己的私密空间; 结婚生娃后渴望拥有一间只属于自己的房间…… 女性们都希望有这样一处地方,能隔绝外界的噪音、压力、烦恼、焦虑,完完全全属于自己; 在那里,自己可以放下一切伪装和纷乱的思绪,收获最温柔最有效的放松,并且最终,安顿自己的心。 是啊,无论什么年纪、如何长大,女性们总是渴望能在喧嚣世界里寻得内心的安宁。 说到底,女性们真正渴望得到的,并不是简简单单一个自己的空间,而是自己内核的稳定。 越是在如今信息爆炸的时代,女性们越来越意识到——内核稳定的能力是多么重要。 在“喧嚣世界让自己的心安顿下来”是一项多么珍贵的能力。 只是,内核稳定究竟如何达成? 我们一直认为,内核稳定能力的培养,有三个关键—— 需要有一个内在精神空间,释放压力与情绪 在这个独属于自己的内在精神空间里,我们能定期实现情绪的释放、宣泄,暂时忘却烦恼,获得内心的平静和稳定。 需要提升对生活和世界的认知水平,降低周遭信息噪音 当女性们更深入地了解当下的世界和生活——涵盖家庭、职场、爱情、社会、生活方方面面,便可以建立清醒的认知,不再被周遭噪音牵扯,实现内核稳定。 培育注意力的品质,吸收外界正向能量滋养自我 我们关注的内容,以及我们如何关注内容,塑造了我们和我们的生活。通过刻意练习注意力品质,女性们便能学着吸收外界的正向能量,培育出开放、接纳、好奇、万物所起所是、温和、信任、慈悲等多种注意力的态度品质,成为一个吸收更多外界正向能量,内核滋养稳定的现代女性。 而能够实现以上三点的方式有很多种:阅读、音乐、运动、瑜伽、冥想……其中,在提升内核稳定能力上性价比最高的投入,就是——阅读。 对这样的观点,你认同吗? 欢迎各位路过的伙伴们提出不同看法和个人见解。
宗阳
你是否有过这样的经历:有时别人一句无心的话,你却因此辗转反侧一夜;因为担心别人的看法,而迟迟不敢去做自己真正想做的事。 过度关注别人的看法,会搅乱自己的步调,让自己更加迷茫。要记住,我们才是自己人生的主角。真正厉害的人,会倾听有价值的建议,但不会让无关紧要的评价影响自己的决定。 当我们学会给生活“降噪”,就会更多的精力用于提升自我。愿我们都拥有这种能力,在纷繁复杂的信息中保持清醒,遇见更好的自己。
你来说说自己想法吧