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与你相伴成长

如题

王红丽

如题

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孔德雪

首先我很重要，我要尊重我自己，我要爱护我自己，之后才会思考你也是重要的，你也需要被尊重，你也需要被爱戴。

孔德雪

内在小孩如同孩子般偏偏起舞，蹦蹦跳跳、高声喊叫、放飞自我，全身充满生机活力的喜悦，展现出内在小孩最好的一面。让你的内在小孩也加入，跟其他孩子一起玩。让你的内在孩子跳舞，让你的内在孩子觉得安全和自由，让你的内在孩子成为想要的自己。

顾昕

不要相信压力会变成动力你的压力只会变成病历，保持快乐的秘密就是：无所谓爱谁谁没必要不至于。

刘丽艳

求助者：老师，我就是不自信，觉得我就是太笨了。咨询师：你为什么对自己“不自信”这个事情这么自信，你为什么对自己“比较笨”这个事情这么肯定。你这是在PUA自己，你这是在给自己催眠。世界上最搞笑又可怕的事情是自己的无知害了自己，却让别人来背锅。当你不相信自己笨，不相信自己不自信，发生了事情时，你只会客观的找事情背后的真相。比如，你可能是因为不熟练，你可能是有点大意，你可能是这方面缺少经验，你可能是对于别人怎么看待已经很在意，也可能是对自己要求太高…这样都有可能是你困惑的根源，却不是你很笨，也不是你不自信的理由。当你相信了自己不自信时，遇到事情就会变得脆弱，颓丧，也就不用再做什么了，也就没办法成长更好的你自己了！

王倩倩

在这个世界上，如果一个人总是自我怀疑、自我否定，那么，内心就会充满阴霾，日子也会过得消极，整个人会活得更加迷茫、无助，甚至是痛苦。你要知道，在这个世界上，最大的敌人往往不是别人，而是自己。因为只有自己，才能够真正阻碍自己的前进。所以，学会战胜自己。然后，不再畏惧内心的恐惧，也不再被自身的弱点束缚。做到超越自我，勇往直前，自然能够让自己在人生道路上，走得坚定，行得高远。

郭红玲

果断是尊重的基础上，自信地表达自己的立场，不优柔寡断，也不会担心对方不高兴。强硬是一种好战的方式，他会用轻蔑、粗鲁甚至威胁的方式与你交流。中午搞清楚为什么有些人说话，怎么就那么不顺耳不好听的原因啦！原来，这真不是我们的问题。我们也无需背负对方的问题，做好稳定的自己就好。

你来说说自己想法吧