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好作者的精气神形成的磁场力 与宇宙暗物质的结合。 人能
王义丽
好作者的精气神形成的磁场力 与宇宙暗物质的结合。 人能看见万物源于电磁力 来访者你的电磁力如何
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心理咨询
相关回答
白鹏
1.找到一个自己能够完成的小目标,直接行动,避免过度胡思乱想。 2.做一些平时关注度高的事情,来转移注意力,如认识新的朋友,看一部新的电视剧, 3.培养新的兴趣爱好,扩大自己的社交圈,关注自己的优势,走出胡思乱想的怪圈。
周庆红
◎被迫卷入父母的婚姻 我爸妈说要不是为了我,他们早离婚了。 小时候我妈让我跟我爸说,她再也受不了我爸的冷漠了。而我爸又让我跟我妈说,她已经年老色衰了,所以他根本不想正眼看她。 爸爸打妈妈的时候,我就在门边看着,因为害怕,我的手指甲一直抠着门上的裂缝,等他打完了我才发现我的手上全是血。 在中国传统的信念里,婚姻是为了传宗接代,孩子就是维系父母婚姻的纽带。因而很多我们这一代的子女,一出生就被迫赋予了保卫、维持,甚至修复父母婚姻的“使命”。 然而,这“使命”对我们来说是非常不公平的。因为,作为天真烂漫的孩子,我们连自己都保护不了,又怎么能够保护得好父母的婚姻呢?传统的家庭观念迫使我们承担了远超出自身能力范围的责任和压力。就算如今我们已经成年,也不可能凭借一己之力,修复父母数十年来的裂痕。这“使命”也深深地挫伤了我们的自我价值感。我们会错误地认为,相比于父母的婚姻完整,自己的情感和需求并不重要,必要的时候,我们需要牺牲自己来成就他人的幸福生活。 许多来访者在回顾童年时也发现,父母明明婚姻十分不幸福,却因为想要给子女“一个完整的家”而硬撑着不离婚,其实这是对子女更大的伤害,因为这些来访者从小便在父母糟糕的婚姻生活中过早地学到了痛苦和寂寞,甚至暴力和背叛。父母迫使子女目睹貌合神离的婚姻生活,甚至迫使子女和自己一起“扮演”幸福家庭的假象,极大程度上造成了子女长大以后对于亲密关系的不安全感,以及对他人信任感的崩塌。 目睹父母家暴是另一种被迫卷入父母婚姻状况所造成的严重创伤。拳脚虽然没有落在我们身上,却落在了儿时我们最亲近和最依赖的人身上,而施暴的人也是我们不得不去亲近和依赖的人,这就对我们的内心造成了无法排解的矛盾和撕裂。家庭从此不再是温馨的港湾和庇护所,而是如履薄冰的人间地狱。而作为儿童的我们,并没有足够的力量阻止和改变家庭暴力的发生,只能眼睁睁地看着暴力一次又一次地发生。我们为自己的弱小和无助感到内疚,也为父母的失控而感到恐惧。长大成人之后,我们也很难摆脱这种根植于心的无力感。
周海清
收到来访者的反馈,看到ta们的成长的,倍感欣慰! 著名的心理学大师欧文亚隆在《给心理治疗师的礼物》中写到:心理治疗师和病人是“旅途伙伴”,我深以为然,在一段咨询关系中,治疗师和来访者就像是旅途中的伙伴,并肩行走,抵御着外界的困惑和麻烦,相互滋养,共同成长,一起变得强大,变得独立,然后可以告别彼此而开始另一段新的征程。
戚艳
指出人们现在的做法和这种做法的后果,可以帮助他们更清晰地看清他们自身的问题,并促使他们考虑去改变。告诉他们去做什么只能让他们又返回原来的老路。
那晓旭
生活有时会没来由地以厄运回报你, 有时又会无缘无故地奖励你一束鲜花。 --《焦虑自救手册》
王丽华
有些来访者为了挽回,就不遗余力的制造“沟通”,以为自己不停的输出就算挽回成功了。殊不知数量≠质量,说话≠沟通,你说的≠ta听到的,你表达的≠ta理解的,方法不对,只会把对方推得更远!
你来说说自己想法吧