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我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己,哪怕这让人透不过气
张东霞
我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己,哪怕这让人透不过气;也可以选择穿越痛苦,推开尘封已久的心门。 当选择后者时,我们会发现,自己所渴望的正是真实的自己与真实的他人相遇,然后握住彼此的手。
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个人成长
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吴小莉
第三个陷阱——我必须完美才能得到认可和爱 完美主义者告诉我们,除非你是完美的,否则其他人就不会接受、重视或爱你。那些声音仿佛一种碎碎念,时刻提醒你有哪些让别人不满意的地方。 “成长型心态”理论的提出者卡罗尔·德韦克说过一句很有意思的话:“如果生活是一段漫长的小学阶段,女孩将统治世界。”在小学阶段,女孩子往往乖巧、礼貌、随和,是老师和父母都更喜欢的样子。 但是离开校园,游戏规则就发生了变化,表现乖巧并不能让我们升职加薪;过于迁就别人会让我们陷入我们不想要的处境和人际关系中;时刻注意自己的举止,会让我们感到不安。在课堂上表现得温顺、听话,可能会为我们赢得小红花,但在成年人的世界中,“小红花”靠的不是完美,而是勇气。 全A的成绩、完美得体的着装、迷人的微笑,也许能让我们进入职场,却无法保证你的工作会得到认可。但却无法支撑我们做出忠于自己的选择、拥有被讨厌的勇气、对抗别人的否定与质疑。能让我们发出自己的声音、保护自己边界的,是勇气。
李东生
请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于人间水火。
孙三丽
治疗日记是一个有效的辅助治疗手段。 1、通过治疗日记看到自己治疗前后的变化,有助于树立信心。 2、把日记当成别人的事情来读,可以用上帝视角看待你做的事情。
唐建刚
前额皮质:负责管理情绪和理性思考的区域会缩小,减少工作 海马体:负责记忆和用来区分过去和现在的区域会缩小,减少工作 杏仁核(警报系统):负责回应压力和负责生存的区域会过度活跃
李娟丽
孙瑞雪在《爱和自由》写到: 父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境,但至于如何探索世界,那是孩子的自由。
宋艳
中年人的世界还有爱情吗?有一个回答引起了无数人的共鸣,成年人的心动,是欲望跟克制的较量,是从喜欢里得到力量和欢乐,而不是花光力量去快乐和喜欢,感动不再是花言巧语,而是实实在在的付出,是两个灵魂在寂寞荒野中的搀扶,是精神的依靠,是行为上的同频,到了一定的年纪,你会发现,你需要的不仅仅是一个异性,而是一个可以沟通的灵魂。
你来说说自己想法吧