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荣格离世前跟徒弟说: 你连想改变别人的念头都不要有。 作
王卡莉
荣格离世前跟徒弟说: 你连想改变别人的念头都不要有。 作为老师要学习太阳一样,只是发出光和热。 每个人接收阳光的反应有不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,那是因为没到那个时间点。 永远相信每个人都是自己的拯救者。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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罗秋容
心理咨询的效果,常常通过以下机制起作用: 宣泄疏导来访者的情感,缓解情绪压力; 鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导; 探寻来访者的潜意识并使来访者领悟; 协助来访者改进认知结构,学会合理思维; 通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。
祝云慧
慕强本质是个体自我价值感、安全感与成长需求投射在外部强者身上的心理倾向,其形成与发展有深层心理逻辑,同时兼具积极与消极两面。 一、情绪产生的核心原因 1. 自我认同未稳固 青年期自我概念尚在建构,易通过认同强者完成自我定位,将对方的能力、地位视作理想自我的投射,以此缓解自身的无力与迷茫。 2. 安全感缺失 成长中若长期处于弱势、被忽视或压力环境,会本能依附强者获取保护与资源,慕强成为降低焦虑、获得掌控感的防御方式。 3. 社会与成长环境塑造 社会推崇优胜劣汰的价值导向,家庭、教育中常以“优秀者”为标杆,使人形成“只有靠近强者才值得被认可”的认知,进而强化慕强行为。 4. 补偿心理需求 自身存在能力短板、性格软弱等不足时,会通过崇拜、依附强者,在心理上弥补自我缺憾,获得间接的成就感。 二、正向与负向表现 正向情形 慕强可转化为成长动力:以强者为榜样,主动学习其思维与能力,逐步完善自我;在迷茫时获得精神支撑,明确奋斗方向,推动自我实现与人格独立。 负向情形 过度慕强易陷入自我否定:盲目崇拜导致贬低自身价值,丧失独立判断;为依附强者放弃底线与原则,形成讨好型人格;将自我价值完全绑定他人,一旦期待落空,易引发抑郁、焦虑等情绪问题,甚至失去自我主体性。 适度慕强是成长契机,过度则会束缚自我,核心是将外部认同转化为内在力量,实现自我与他人的平衡。如此情绪持续存在,应及时寻求适配咨询师陪走。
蒋蓉
儿童的性欲或假性欲的特点,在于它并不像成人局限在性感部位,而是主要分布在性感部位以外。这一方面是由于生理上性中心还未充分发育起来;另一方面是因为心理上对异性还没有明确的意识,而只有到青春期后,异性才或早或迟被明确地意识到。 儿童的性行为中有一个有趣而又常被人忽视的特点,那就恋痛癖,或者说一种对疼痛的喜好和兴趣。它包括目睹别人疼痛时产生的快感、给别人施加疼痛时产生的快感以及自己经受疼痛时体验的快感。人们常用成人的语汇来称呼这些表现,如残酷、施虐狂、受虐狂等。这也许难以避免,因为只有这样来看待儿童心理的这些表现,成人才能理解它们。 可惜,儿童的这些表现很容易造成我们的误解,因为它们决非儿童的目的。比如说,小孩还没有形成成人的残酷概念;其实许多成人对这个概念都不十分明确,它自然更与儿童无关了,这一点我们应该认识到。儿童怀着善意愉快地目睹低等动物的受苦,他们还常常增加或制造这种痛苦。实际上,小孩是在进行一种感情练习,这种感情的特点是充满好奇心,不能对事物作出区分。也可说小孩是在游戏,成人道德的法则在这儿则全不适用。 教育的职能,并不像无知者们以为的那样,只是把知识塞进被教育者的头脑就行了。恰当地说,教育的职能是引出来而非塞进去,是去帮助儿童在一定时候开始下一步生活;在他一旦具有理解能力时,就使他明确他过去的毫无节制的冲动,是不能用于成人世界的。 我们这儿主要谈的只是感情领域内的练习,只偶尔涉及到疼痛这个问题。可用如下事实说明这点:儿童对自己经受这种痛苦同样高兴,甚至更高兴。相互打耳光这种惩罚性游戏,在孩子们中,尤其是女孩子中非常盛行;女孩们为达到惩罚目的,也常用毛刷子作工具。自我鞭打也时有所见,甚至在青春期后,性中心已充分活跃时,自我鞭打还被用来激起性冲动,以便异性不在场时独自能感到一种快意。许多幼小的孩子,甚至大白天也梦幻着被折磨,并常常从中感到快意。我们还听说,较大一点的孩子们常为福克斯的《殉道者》一书所陶醉。有时小孩忍不住想对自己进行伤害尤其是把疼痛施加于阴茎,这表明即使由于未成年,阴茎还没有成为性兴奋起源,它也已是儿童的情绪中心。这样的事实使我们想起阉割情结,某些精神分析家对这一现象极为重视。有时发生阴茎上给紧紧拴上了线这种事情,有时又是小孩用力打击阴茎或阴户。我们就不得不认为疼痛的情绪中,可能含有还十分朦胧的快感冲动。
张凤琴
由钢筋水泥组成的城市,把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。 所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切,都在迅速地消耗着我们的生命能量,于是我们感到迷失,感觉丢失了灵魂,变得沮丧又孤单。这种情绪,实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。 人类固然脆弱渺小,但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择,选择去爱,选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振;也唯有主动去爱,在爱里赎回灵魂,人们才能不再“渺小”,更好地生存。 我们应该主动去爱,无论是爱一个人,或是爱地球上的任何一种生灵; 万物皆有灵,当我们走向爱,便是走向真正的——万物伟大且渺小。
程璐璐
田大朋
你有没有发觉,那些曾经很亲近的人,亲戚、朋友、同事,甚至兄弟姐妹…不知从何时起,联系渐渐变少了。 没有争吵,没有告别,只是彼此不再主动问候,消息回得慢了,群聊静了,朋友圈的互动也淡了。大家都心照不宣,谁也没有说破。 这或许就是成年世界里的一种默契疏远。不追问,不拉扯,留一点体面,也让彼此好过。 这时候,不必去问“为什么”。 成熟的人懂得,有些关系的淡出,就像季节更替——自然而然,不必挽回。 我们能做的,是学会接受,静静看它退场,也好好走自己的路。 人生就像一趟列车,有人上车陪你一程,也有人到站默默离开。 重要的不是一直同行,而是彼此陪伴时,曾真心相待过。
你来说说自己想法吧