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与你相伴成长

一颗再普通不过的叶草，细心观看，竟如此好看，耐看。真是又

张潇

一颗再普通不过的叶草，细心观看，竟如此好看，耐看。真是又一次印证了那句话——生活中不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛（心灵）。

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赵巍

换个角度，人生就会顺畅很多。你比自己想的要更坚强、更独立！

杨宝英

爱是一种能力，那么这种能力就包含了两部分，一部分是理论，一部分是时践。很多人认为，只要找好爱的对象，那么就有了好的爱情，其实不然。社会上有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱的这个能力，他们一方面渴望爱情，另一方面却把其他的东西，成就，地位，名利和权力看得重于爱情，几乎把所有的精力都用在了努力达到上述的目的，却很少用来学习爱的能力。

张丽霞

第一种：讨好型的内在小孩，这种类型常常是以别人为中心，不懂得拒绝，害怕被评价，害怕被抛弃，结果每次都是成全别人，委屈自己，委屈就一个人独自咽。这样的模式通常是小的时候，父母给的关注和爱不够，作为小孩为了活下去就要讨好父母，让他们开心才能更好地生存下去，那么长大了依然会沿用这套模式对待身边的人。第二种类型：就是自卑型的内在小孩这种类型的人，表面上看很谦虚，但是内在的能量通常不太足，而且自我价值感很低，对自己不自信，经常怀疑自己，这是因为在成长的过程中，可能从来没有得到父母的肯定和赞扬，总是被数落，批评，那么在很小的心灵就种下了“我不好”的种子。第三种类型：就是戒备的内在小孩，这类人的防御意识特别强，总是把自己放在厚厚的盔甲后面，因为从小受到的伤害太多，而且往往这些伤害都是曾经自己最信任的，父母带来的，因此，后来他们再也不敢相信任何人，因为觉得连最亲的人都可以这样伤害自己，何况他人？对外界都是充满警惕和害怕的。第四种类型：叛逆型的内在小孩，有种类型的人就是从小的时候经常被要求要听话，父母非常的严厉，和控制欲很强，不允许孩子有自己的声音和想法，一切要按照他们的来，从小就积累了很多怨恨。所以长大之后想要逃脱这样的框架，想要对父母说“不”。当内在小孩长大后，你真实的自己就会越来越有力量，这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛，慈悲、喜悦的，潜意识改变了，你的人生才会变。只有当我们的内在小孩在不断地被疗愈，被唤醒的过程中，你才会变得温暖而柔软，丰盈而有爱，你身心会越来越有力量。这时候内在的爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多。

潘小琴

惊人的“乌鸦定律”：比精神内耗更可怕的，是你的受害者心态你的身边应该也有这样一类人：日子不好过，怪出身不好、没有靠山，却从未在意自己是否足够努力；职位没提升，吐槽老板不识人，实际工作中又敷衍了事；言语没分寸，出口伤人不自知，却埋怨他人孤立自己。只是，这样的你，凡事都从外界找原因，意识不到本身的问题。无论走到哪里，都改变不了现状，也无益于自身的成长。有人说，人这一辈子，都在和自己较劲，最大的敌人是自己，最大的贵人也是自己。世间之事，妄图世间万事顺应自己，是一种内耗，尝试改变自己去适应世界，却是一种成长。比精神内耗更可怕的，往往是你的受害者心态，唯有向内归因，人生才能走向成功。太多人，败给了“乌鸦定律” 森林里，乌鸦准备搬家，特意向朋友白鸽告别，白鸽问乌鸦为什么要搬家？乌鸦说：“小动物们都嫌弃我的叫声难听，见面都躲着我，甚至有人一见我就捂住耳朵，我实在待不下去了。” 思索片刻的白鸽劝说道：“你有没有想过，如果你不去寻找自身的问题，无论你搬到哪里，都会面临同样的尴尬？” 乌鸦听完，陷入了深思…… 这就是著名的“乌鸦定律”。它告诉人们：凡事归咎他人，无法解决根本问题，学会反思，才能改变现状。你有没有发现，大多数人遇事的第一反应都是向外归因，寻找借口，推卸责任。生活中，我们都曾遇到过这样的情况：工作遭遇批评，第一反应是领导找茬，而不是自己没做好；伴侣指责自己，就会觉得是伴侣“神经质”，而不是审视自己做过什么；老师“状告”孩子的不是，先是怀疑老师的做法，而不是了解事实。可这样做的结果，往往是事情无法妥善解决，反而陷入了负面情绪的怪圈。心理学上，把遇事一味从外界找原因的人，称为“外责型”人格。这类人格的人，大多败给了“乌鸦

孙小青

一个人在感情中的调节能力，最早期需要依赖养育者的帮助。通过养育者和孩子的互动，帮助孩子理解自己，理解他人，并在这个过程中，去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达。同时，好的养育者也会让孩子知道，什么是危险，什么是伤害，复杂的世界与复杂的人类情感，借由细致的养育，由养育者一点点介绍给孩子，并教会他们如何理解、应对和选择。

王红丽

在我们的内心中，往往不是某一种情绪单独出现，有时甚至是一种情绪诱发出另一种情绪，一系列的情绪就像波涛一样，此起彼伏地连锁出现。

你来说说自己想法吧