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不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗 不管季节变换,让自
张凤琴
不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗 不管季节变换,让自己的内心鸟语花香
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王冰冰
遇到一个托举自己的爱人,其实不是件容易的事,姻缘的事情,取决于诸多因素。如果你有幸遇到那是一件幸事,如果还没有遇到也不必焦虑,因为你先爱上自己,才会吸引到爱你的人。
王倩倩
沉静,是一个母亲能给自己的最高礼遇,也是她能给孩子的最深福泽。 一个懂得爱自己的母亲,心是满的。她先把自己的需要接住了,再去面对孩子时,便有了一种不慌不忙的从容。她看得见自己,也看得见孩子——那个哭闹的孩子,在她眼里不是麻烦,而是“他怎么了”的探寻。而一个从未被自己好好对待过的母亲,心是空的、孩子的一点声响,就能把她点燃,她看到的不是孩子,而是自己的焦躁。她不是不想温柔,而是她没有余力。 一个情绪稳定的母亲,是和自己和解过的人。她对自己的喜怒哀乐、光明与阴暗,都保持着觉察与接纳。她的内心没有了那么多对抗和冲突,外在便自然通透平和。而一个一直在内耗的母亲,表面上在应付孩子,实际上在应付自己内心那个从未被安抚过的小孩。她的疲惫,往往不是因为孩子太难带,而是因为她对自己太苛刻。 一个内在完整的母亲,心里有两个声音同时工作,遇事先问自己:“我现在怎么了?孩子又怎么了?” 她能同时容纳——自己的情绪和孩子的情绪。而一个内心破碎分裂的母亲,面对孩子的哭闹,只会被自己的烦躁情绪瞬间吞没,本能地做出应激反应,反击或逃离。
彭保云
愿意去相信“咨访关系的脱落是咨访双方潜意识的共谋。”这个说法。 你呢?
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爱和害怕,或许组成了人类最有深刻意义的二元性,然而,前者总是能够战胜后者的。
马丽丽
内疚这种情绪意味着什么呢?意味着我们的确在关切他人,我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶,一不小心把它踢开了,这时我们会不会对它感到内疚?不会,因为我们并不关切它,没有关切又何来内疚?所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人,在认同别人,这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人,那我们要仔细的读懂自己的内疚,让自己的行为真正利于别人,而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。
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人只有一种关系,就是早年和爸爸妈妈的关系。 在成年之后跟其他所有人的关系,都只不过是早年跟爸爸妈妈关系的翻版而已。 -曾奇峰
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