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爱和害怕，或许组成了人类最有深刻意义的二元性，然而，前者

戚艳

爱和害怕，或许组成了人类最有深刻意义的二元性，然而，前者总是能够战胜后者的。

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周庆红

◎过度控制妈妈天天给我安排相亲，她说我今年必须要找到结婚对象，不然就嫁不出去了。我心里虽然很烦她，但也有点害怕自己真的嫁不出去。我爸妈每天打电话、发短信连环骚扰我，逼迫我回老家做公务员，我都快纠结死了。我都已经25岁了，周末出门还得跟父母报告自己准备去哪儿、和谁去、什么时候回来，父母就是不同意我搬出家门独居。以上是在咨询工作中所听到的，父母对于成年子女过度控制的真实故事。这些来访者常常向我抱怨，父母完全不懂得尊重他们的独立意识和私人空间，继续像小时候一样“无微不至”地渗透在他们生活的方方面面。在父母的羽翼下，这些来访者生活得压抑而矛盾，既无法心甘情愿地被父母继续掌控，又感到自己并没有多少能力可以脱离父母、独立生活。进一步了解到这些来访者的成长经历后，发现这些父母的过度控制行为从子女很小的时候就已经开始了。比如，不许子女看课外“闲书”，不许子女和长辈顶嘴，偷看子女日记，不敲门就随意闯入子女的卧室，规定子女的穿着打扮等。这些父母只想要培养出“听话懂事”的孩子，却没有考虑过如何发展孩子的自我意识和自主能力。不可否认的是，未成年时的我们因为心智发育尚未完全，确实需要在父母的监护和照顾之下，才能够健康平安地长大。然而，在一个健全家庭中，虽然父母对于孩子的生活有一定的掌控，但同时父母也会根据孩子的身心发展程度，积极地鼓励和引导孩子思考自己的生活选择，并且容许孩子质疑和挑战父母的决定与想法。随着孩子的成长，真正理解和支持孩子成长的父母，会给予孩子越来越多可以做决定的空间，来帮助孩子从懵懂无知的儿童、青少年发展成能够独当一面的成年人。而在过度控制的家庭中，我们经常会因为自己与众不同的想法而遭到父母的嘲弄、攻击和打压。我们从小到大的衣食住行都被父母严格地控制着，完全不需要自己花精力和时间来思考、做出决定以及承担后果。父母的过度呵护和照顾，把“失败”和“问题”从我们的生活中完全剔除了。我们在成长过程中没有经历过一些必要的人生起伏，也没有机会来看清这个世界的本来面貌。

赵艳杰

情绪价值其实就是积极心理学强调的积极情绪体验，就是当一个人和我们相处的时候，要么感到开心，要么感到振奋，要么感到朝气蓬勃、意气风发、心发怒放、福流澎湃，这个就是情绪价值——彭凯平

孙晓芳

当你真正轻松，知道自己真正是谁后，你会从世间的黏连状态中释放出来，真正还原到轻松自在的圆满状态！

尤四海

倾听时，要怀有空杯心：因为从经历的过程来看，并不是所有的不合理信念、情绪和行为都需要改善，需要调整的仅仅是那些于现在不协调的不合理信念，及情绪和行为。

谷春华

我们说感恩什么，便能链接对应的能量。那反过来，损耗好运、切断机缘的根源，就是无休止的抱怨与根深蒂固的受害者心态。很多人一辈子想不通，明明很努力，丰盛与机遇却始终与自己擦肩。问题不在外界，而是长年累月的抱怨，和不自觉的受害者思维，一点点封死了你承接好运的能量通道。内在匮乏的人，困在受害执念里，抱怨原生家庭、苛责伴侣、怪罪世道不公、命运坎坷。每一次吐槽抱怨，都是在向宇宙发送我很匮乏、我不配拥有美好的潜意识指令。依照同频共振法则，低频念头只会源源不断地吸引来矛盾与损耗，原本靠近你的机缘，也会被负面心念不断推走。要非常小心你每天说的话，和持守的潜意识信念。别一味放任自己抒发低频情绪，它会让你牢牢绑定负面磁场，源源不断的承接糟糕能量。而感恩是发自本心看见平凡日子里的细碎美好，感恩一餐一饭、感恩当下拥有，顺势链接天地滋养的能量。不要等喜事临门才去感恩，感念阳光，感恩平安，每一份发自内心的感恩，都在拓宽你的能量通道。外在境遇也会随着你心念的转变悄然转化。学着常怀感恩，这是你敞开接纳好运的门。

田大朋

“男人最掉价的行为是什么：一，见大人物胆怯。二，见漂亮女子自卑。三，上大场面扭捏。男人最该有的样子是什么：一，钱没了可以再赚。二，朋友没了可以再交。三，感情没了可以再谈。四，工作没了可以再找。” 见大人物弯腰，不如挺直腰杆。与其露怯讨好，不如见真章。遇美人心慌，不如沉淀气场。与其卑微仰望，不如自带光芒。

你来说说自己想法吧