好烦，我觉得自己就是个失败者，干什么也干不好，感觉自己的

看得出来，你在工作中是一个很努力的人，也很想做好自己！有时停下来放松一段时间，也是及时止损，再进行一下思路调整，也许会有另一扇窗等着你去打开哦！去发现自己的个人优势与缺陷，清晰自己的方向比努力更重要的！

触底才能反弹。这句话很简短，但我相信，你会懂。

也许你该找个人聊聊了！

看来你现在的情绪很低落，想法也很消极。有一天你的情绪好了，也许你不会这样想。是吗？

好烦，好痛苦，这是感受。 自己失败，未来会完蛋，这是想法。 感受和想法都不是事实。 而行动和认知的调整需要拥有看到事情的不同视角并真正找到自己所信仰的价值（理想自我的人格特质） 有机会可以一起聊聊