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人生就是为了笑起来，其他都是细枝末叶

徐娟

人生就是为了笑起来，其他都是细枝末叶

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徐娟

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张凤琴

由钢筋水泥组成的城市，把生活在其中的人们衬得更加脆弱且渺小。所有现代化、效率化、机械化、冷冰冰的一切，都在迅速地消耗着我们的生命能量，于是我们感到迷失，感觉丢失了灵魂，变得沮丧又孤单。这种情绪，实实在在地提醒着我们——我们终究无法脱离爱而生存。人类固然脆弱渺小，但人类也可以同时很伟大。伟大在—— 人可以选择，选择去爱，选择超越藩篱与别的生物产生灵魂共振；也唯有主动去爱，在爱里赎回灵魂，人们才能不再“渺小”，更好地生存。我们应该主动去爱，无论是爱一个人，或是爱地球上的任何一种生灵；万物皆有灵，当我们走向爱，便是走向真正的——万物伟大且渺小。

王昱杰

幸福是自己的选择，与他人无关。你是想拥有快乐、自由，还是金钱或名气？你是更看重家庭温暖带来的幸福，还是更看重事业成功带来的幸福？当你持续沉浸在自己喜欢的事物中时，这种感受就是幸福。幸福是一种能力，知道自己想要什么，能够为了幸福勇敢地做出选择，也是一种人生智慧。美国作家梭罗说："任何人都是自己幸福的工匠。"幸福在于我们每个人如何创造生活。我们也可以通过调整自己的态度和习惯，来增加生活的幸福感。

马松强

“心若空杯，方能盛下生活的甜。” 生命中最珍贵的馈赠，往往藏在“无需付费”的日常里：清晨醒来的第一口呼吸，是身体与世界的温柔相拥；亲人闲坐时的沉默陪伴，是无需言语的情感锚点；甚至那些让你辗转反侧的“烦恼”，也是内心在提醒你“真正在意什么”。心理咨询中我常发现，人们总在向外追逐“标价的幸福”，却忽略了自己本就拥有的“内在资源”——感知爱的能力、修复关系的勇气、从痛苦中长出的智慧。这些看不见的“免费礼物”，才是支撑我们走过人生低谷的底气。比起“拥有多少”，“能感受到多少”才是生命质量的真正刻度。

牛瑞敏

和朋友相处交流可以丰富愉悦我们的生活，但不能代替咨询，咨询师可以站在中立的角度，从专业的角度出发，来引导我们，帮我们看到更多的可能性，打开思维，疏导情绪。专业的事还是交给专业的人做——来访者感言

王倩倩

我们最害怕的，莫过于活成了自己最讨厌的样子。《百年孤独》中的布恩迪亚家族，就有一个诡异的诅咒：所有叫“奥雷里亚诺”的都孤独内向，所有叫“何塞·阿尔卡蒂奥”的都冲动鲁莽。他们一代又一代精准地复制着祖辈的性格和命运。为什么？因为他们“看不见”自己行为模式的荒谬，更看不见那张写满家族命运的羊皮卷。心理学上称之为“强迫性重复”。我们会在不知不觉中，重复童年的创伤，不是因为享受痛苦，而是因为被模式困住。现实中，那个发誓绝不像母亲一样歇斯底里的你，却在对孩子大吼大叫；那个发誓绝不像父亲一样沉默冷漠的你，却在亲密关系中紧闭心门。这就是原生家庭最深的枷锁：它让你以为这就是命。而解开枷锁的第一步，就是“看见”——清醒地识别出那些从父母那里继承来的病毒代码。当你能指着它说：“这不是我，这是我父母的模式，我拒绝复制”，你就不再是宿命的奴隶，而是命运的破局人。

王有涛

好与坏是相对的，如果40分是及格分，很多人就能带着幸福和满足感走的更远，而不是带着痛苦和不满足原地踏步。

你来说说自己想法吧