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感受是唯一和身体链接的方式,是信差员,来告诉我自己的事,
付辞燕
感受是唯一和身体链接的方式,是信差员,来告诉我自己的事,如果我接受不到,他会一遍遍来送信。 ——林文采博士
1温暖
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刘云清
温暖了
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秦志华
当我邀请父母参与家庭治疗的时候,我会这样说:“你们(父亲或母亲)把孩子培养这么大,付出了很多努力,承受了很多辛苦。孩子出现问题,你们是最难过的人。如果你们来跟治疗师一起工作,对孩子的帮助将会是最大的,因为对孩子来讲,你们是最重要的当我邀请父母参与家庭治疗的时候人。”我的这种说法是问题解决取向的角度,它主张不追究责任,而是关注谁有责任和资源。 当我们说“因为你们父母没做好,所以孩子出问题”的时候,父母就等于被放在审判台上。一个人被审判和批评的时候,内心中最主要的工作就是为自己的所作所为作出解释,而不是发生改变。当一个人解释自己的行为时,他其实是在巩固自己的信念,远离改变的发生。
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许多人结婚之后,却仍然是结婚的“单身汉”或者"单身女“,因为他们还是我行我素,并不顾及配偶的感受,在他们的婚姻观里,婚姻就是为自己效劳的,配偶就是为自己存在的,孩子就是为自己效忠的,这样自我为中心的婚姻观,许多人并不为耻,反以为荣,这是很大的悲哀。婚姻的幸福与自我中心是全然对立的,有自我中心,就没有婚姻的幸福,有婚姻的幸福,你就要革命自己的自我中心,否则,你还是会怪罪嫁错人或者娶错人,但其实不是配偶错,是你错了。
李士利
缺爱的人对待外物的看法通常非常客观清晰,不太容易被狂妄自大的主观意识所蒙蔽。 尽管适当缺爱可能会带给你紧张感,但同时这种焦虑反而是鞭策你不断前行、愈加清醒的动力。 别把缺爱完全当成缺点,一贬再贬--这样的做法实际效果为零,是能让你的自卑愈加顽固。
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选择一个人组建家庭,就要接受他的优点与缺点,而不是一定要一方改变另一方。夫妻不是强调各自的个性,而是要理解与宽容。
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夜行黄浦江 黑色的华服 妩媚的身影 摘下些许星星点缀华服 星光闪耀着温柔可爱 沉静在迷人的夜色中 色彩缤纷的白天 眼花缭乱地疲倦 黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂 心花怒放 夜宴 夜魅
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心灵成长中的“改变” 简单理解就是转化了糟糕的情绪 越来越多的理解自己 就能转化这些坏情绪 理解自己得够——全面 我是谁? 我在干嘛? 我如何走到今天? 我在关系中为何受困? 当潜意识的动机上升不到意识层面 人们就会用“命运”这个词来表达无助 换句话你并不了解真实的自己 了解自己要透过现象看本质 透过外部看内在 透过他人反应看自己动机 看自己是如何对待这样的自己的 嗯,了解自己绝非易事 需要更高的维度 需要开阔的视野 深刻的态度 及匹配的方法 困境不可怕 可怕的是独自一人承受 我想 每个咨询师都愿意做这样的一个身后人
你来说说自己想法吧