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有才而性缓定属大才，有志而气和斯为大智！

戚艳

有才而性缓定属大才，有志而气和斯为大智！

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张丽坤

焦虑的头脑无法存放于放松的身体中！

王冰冰

当我们感到压力大时，请走进自己的内心和里面的小人说话。它会告诉我们一切都会好的，甚至会告诉我们应该说什么、做什么。我们每个人，难道不都想有个小人永远陪在身边吗？

赵莎莎

柯可·D斯特罗萨尔是接纳承诺疗法的创始人之一，他曾经是一名酒精成瘾患者并饱受抑郁症的困扰。精神分析创始人弗洛尹德是社交障碍患者。个体心理创始人阿德勒因哥哥是典型的“别人家的孩子”而深受自卑困扰。接纳承诺疗法主要创始人海斯曾经是惊恐障碍患者。辩证行为疗法创始人玛莎·林内翰曾是边缘人格患者。森田疗法创始人森田正马深受强迫症等多种心理疾病。我想说:你曾经深刻体验过的某种痛苦，你曾经经历过的某种独特经历，最终都会成为让你涅槃重生的光芒。所以任何时候请不要轻易的放弃自己，当你绝望时一定记得世界和我都在爱着你。

刘燕芳

人这一生，就是不断修炼自己的过程，在一次次蜕变与觉醒中顿悟、成长。生命在风雨中得到历练与洗涤，践行心中的美好。无论一路遇见什么，都需要给自己足够的力量与勇气，向着美好出发。等风来不如追风去，这一生追逐的过程，是为了寻找人生的真正意义。

李娟丽

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人，是真的会被气病的。研究表明，90%的疾病都与生气等负面情绪有关。

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