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与你相伴成长

和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动

侯智慧

和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己！

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个人成长

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流浪的藤蔓缠绕着树枝似新年烟花般绚丽多姿无声的音乐流出了指尖凝视着万物弹奏着心弦天地合奏着交响乐喜庆震天动地

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接受自己的不完美。安琪感缺失的人往往过分关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和成就。我们需要学会接受自己的不完美，并认识到每个人都有自己的优点和缺点。这是建立安全感的第一步。

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焦虑症：害怕将来发生糟糕的事.

焦虑有两种：1.原始的焦虑.2成熟的焦虑.

原始的焦虑-害怕自身破碎.

成熟的焦虑-害怕丧失客体和客体之爱.比如：考试焦虑：高考之前，你如果焦虑，潜台词往往是：我如果考得不好，爸爸妈妈就不会爱我. 工作之后，你如果焦虑，潜台词往往是：我如果工作不优秀，也会没人爱我.这是害怕丧失别人对自己的爱和关注.

这样的焦虑，严重程度不高，治不好也没事.

积极意义-可以让一个人为获得社会认可而付出努力，从而取得更高的世俗的成就.

一个人真的没有必要太健康，太健康可能会丧失活力.

徐恒

每一个当下发生的事件如果情绪流动没有完成随着时间的推移某一时刻触发时所有以为过去的类似事件会带着叠加的情绪扑面而来很容易用回避或应激让自己无法向前直接影响现在的体验和选择捕捉和流动情绪是美好幸福的路径

冯二玲

哲学家弗洛姆说，如果没有尊重爱就很容易堕落为统治和占有。一个被管制太多的孩子，就失去了探索和认识世界的机会，又失去了认识自我和调整的信心。当在社会上多次探索，多次失败之后，他可能会退回到自己的家里，把这一切都归咎于父母的无能（就像当年父母觉得他无能，照顾他一切为他做所有事情一样），甚至跟父母冲突。爱孩子从尊重孩子，给孩子自由开始。

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第565天有求皆苦无求乃乐　　我们生命中的一切所愿，其实不应该用“追求”，而应该用“吸引”。　　佛说：有求皆苦，无求乃乐。　　曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一个网子，穿上运动服，追逐奔跑了很久很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这就叫“追求”。　　另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如吸蜜的蝴蝶。这就叫“吸引”。　　“追求”，是从自我的角度考虑，忽视了事物内在的微妙规律，所以常常事与愿违。　　“吸引”则是从完善自我、奉献自我出发，顺应了天理，投其所好，因而皆大欢喜。　　你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，自有安排。

你来说说自己想法吧