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一个人足够的自信,才能培养出自爱,一个人必须先爱护自己,
尹玉勃
一个人足够的自信,才能培养出自爱,一个人必须先爱护自己,才能爱护别人,有了足够的自爱,才能培养出足够的自尊。
3温暖
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郝荣
温暖了
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让咨询师帮助你安全地体验自己的感受,这可能是咨询最大的好处之一。
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家长只有发自内心的接纳和认可孩子,孩子才能从骨子里迸发出那份被接纳的自信,坦然、勇敢、无惧找到内在的平静,做自己该做的事情。
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情绪是一把打开自我深层的钥匙,只有通过理解自己的情绪,才能更好地善待自己,享受幸福和美好。如果我们不让自己表达情绪,我们就无法真正理解自己的感受。当我们试图压抑情绪时,我们可能会失去对自己的理解,甚至对自己的感受感到困惑,因为我们不允许自己去真正感受那些情绪。因此,我们必须敢于面对自己的情绪,包括愤怒、悲伤、失落等负面情绪,才能真正地成为自己的主人。
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你来说说自己想法吧