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有位作家说:“把时间花在进步上,而不是抱怨上,这就是成功
尹玉勃
有位作家说:“把时间花在进步上,而不是抱怨上,这就是成功的秘诀。” 反复抱怨,是巨大的负能量,不仅拉自己后腿,还会传染别人。 越抱怨,情况就越糟糕;越抱怨,境遇就越难熬。 人生在世,不如意事,十有 八九。与其抱怨,不如转变。 直面生活,积极向上,敢于解决问题,方能一步步向着幸福前行。 父母对孩子反复抱怨,容易引发孩子负面情绪,导致孩子对抗、逃避,丧失上进心和责任心,更重要的是把抱怨内化成自己的处事方式,成为幸福人生的绊脚石! 把爱传出去,把幸福带回家!
1温暖
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郝荣
温暖了
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人类所有的烦恼,均来自人际关系。 ——阿德勒
姜丽敏
在真正爱上你自己之前,不要说你爱任何人,那是假的,那只是你的需要,你需要人陪伴你,哄你,宠你,或者你依赖一种关系,但那并不是爱,因为当你还没有爱上你自己,你就无法给予对方爱,你无法分享你的生命,当你还没有爱上你自己之前,你无法真正的快乐,喜悦,幸福,你也无法把快乐,喜悦和幸福给予别人。
张丽坤
缺爱的人,缺失的其实是自我的爱,而非外界的爱,想要填补内心缺失的爱,唯有自救。
那晓旭
你要是按照自然来造就你的生活, 你就决不会贫穷; 要是按照人们的观念来造就你的生活, 你就决不会富有。 --伊比鸠鲁
李丽杰
但决定这段关系是否能够延续的,却是我们如何面对争执 但有太多太多的人,他们跨不过愤怒的火盆,听不进彼此的声音,更不要说相互体谅与理解。 因此,《共情的力量》的作者亚瑟·乔拉米卡利才如此急切地想告诉大家,我们讲故事、我们听故事,我们参与进对方的世界、接纳彼此的过去、建立亲密感和信任感,这些都离不开一件很基本的事情——共情。 因为,共情让爱走进了宽恕,也让爱成为爱。 早安
刘苗苗
看不见的反应触点~育儿先育己 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 只有去检视为什么孩子的行为会促使我们做出负面的反应,才可以改变我们与孩子之间的互动模式——这一点对任何亲密关系都适用。觉醒式教养促使我们将孩子的行为当作敲醒我们走进内心的警钟。从此,我们不再让情绪建立在过去经历的基础上,并宣泄给孩子,而是选择包容自己的情绪,让其正确地反应当下的情境。这样的反省使我们可以逃离盲目反应的强大诱惑,而不再被过去控制,从而完全投入到孩子的需求中去。 有觉察就会有改变,有觉醒就有进步。在当下望子成龙,望女成凤的大环境下,很多父母觉得在和孩子的相处过程中,自己容易被激怒,原因多数归结于孩子,在觉察的过程中,我们不妨思考孩子为何会触发我的情绪点,为何让我如此暴怒,是我内心的哪一点被扰动,是我小时候的哪一点不被允许,我对自己的某一点的投射是否投射给了孩子?是恐惧,是担心,还是什么?这都是值得我们深思的。
你来说说自己想法吧