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无题 杨飞 是山非山还是山,贪嗔痴怨藏里边。 低是高来
杨飞
无题 杨飞 是山非山还是山,贪嗔痴怨藏里边。 低是高来高是低,禅是俗来俗是禅。 欲多烦多是非多,人缠事缠矛盾缠。 历过浮华虚名后,或得机缘体箴言。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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冯二玲
快乐的父母 父母应先建立快乐的生活观,再经由身教与言教,让孩子在家庭生活中观察、模仿与学习,建立他自己的快乐生活观。 父母应该重新面对职场生活的本质—事件。每一个事件,都可以解剖成A、B、C 三种结构。 A是认知内容(行事义理的价值标准); B是行为展露(语言及肢体行为); C是情绪反应(苦乐扬抑的心情)。 执行快乐生活观的父母,要学会执行C原则。C原则:是从C→B→A或C→A→B的快乐原则。这是个体在面对事件时,能够主动地搜寻各种不同A、B的可能性,选择或创造能让自己和他人都快乐的A与B,更让个体摆脱“习惯性”、“被动性”、“随机性”的思维与行为模式。 身为父母的你,必须主动地让自己执行C原则,用“我要快乐”的“动机”,引领生活的每一个事件、每一个想法与每一个心情,这就是成为“快乐父母”的绝招。
那晓旭
生活变得美好不是偶然,而是我们努力改变的结果,是一切的美好都如期而至。
袁力红
从入驻这个平台到现在 已经一个半月的时间了, 时间过的真的很快, 平台上记录我一共服务了28位来访, 萌是第一个正式付费咨询的来访, 从注册那天开始, 连着几天的倾诉电话, 无一例外, 都是非正常的来访, 其中80%可以定性为性骚扰, 愤怒的同时, 我对这个平台也逐渐丧失了信心, 我给自己设定了期限, 三天, 如果还是这样的话, 就注销, 第三天, 萌出现了, 可以说 要不是萌, 我可能已经卸载这个软件, 也不再有机会在这里 倾听更多的故事, 共情更多的心灵, 提供更多帮助了, 所以真的很感谢她。 后来 我偶尔还会遇到非正常的来访, 次数很少了, 一方面平台采取了一些相应的措施, 另一方面, …… (未完待续)
戚艳
成熟,就是在表达自己的情感和信念的同时,又能体谅他人的想法和感受的能力。 是敢作敢为与善解人意之间的平衡状态。 如果你足够成熟,就会:乐于聆听、善于沟通、勇敢面对。
冯二玲
第445天 一个小窍门,改善心情,从学会深呼吸开始。 当你心情不好的时候,你做几个深呼吸,也就是腹式呼吸。胸部起来,腹部起来,呼的时候让身体软下来……再吸,呼,呼的时候让身体软下来。吸得透一点,就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后,你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素,血清素是让人平静的!
谭宁
你要是碰不到坏事,就学不到对付那个坏事的本领。
你来说说自己想法吧