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与你相伴成长

心窄快乐窄，心宽快乐宽!

吴容珍

心窄快乐窄，心宽快乐宽!

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唐建刚

当我们压抑生命的活力，限制自己不去经历很激烈很敏锐的生活，也不充分实现自己的潜能时，就会为自己未被运用、没有活过的生命感到内疚。

李焱

临，说每个人都有自己的说明书，功能、功效、用途，这些都写的清清楚楚，而且会不断地进行扩展，或者消除，那么你人生的说明书是怎么写的呢？是寥寥几笔还是很多很多，取决于你，，，

史冬英

有时候我们难免会感觉情绪低落，状态很差，这时你可以改变一些心理对话： 1、在“但是”的后面再加个“但是”。例如：我真的很讨厌他，但我不知道该怎么拒绝他，但是我总算是意识到这个问题了！ 2、把“我应该”改成“我想要”。例如：我应该和每一个好好说话。我想要和每个人好好说话。 3、学会更具体地提问。例如：烦死了！我该怎么办？（改成）今天又要加班，领导今天又是临时通知，真是太生气了！我下次可以跟领导怎么沟通这件事呢？直接拒绝可以吗？ 4、我很痛苦，但这教会了我……例如：又被分手了，我真是太差劲了！没有人会爱我的。（改成）分手让我很痛苦，但这教会我以后必须有边界，不能失去原则底线，我不应该否定自己。

刘淑珍

暑假，可以带孩子做几件“无用”的事，让孩子的情绪有一个释放的出口，重拾对生活的热爱.

1.带孩子来一趟旅行.看过世界的宽广，体验过人生的百态，孩子才能更从容地迎接生活的风雨.

2.带孩子爬一次山.爬山跟学习一样，是一个艰辛而漫长的过程，需要孩子付出大量的汗水和努力.内心丰沛的孩子，才能更好的搏击长空和远方.

二：发展孩子没用的爱好

1.养一个小动物.美国哈佛大学研究显示：家庭养宠物，孩子的责任心能提高20%.

2.学一个技能.

三：体验生活

1.当一天家.2.摆一次地摊.

闫艺林

关于如何确定"最基本的满意标准"，《指导生活的算法》的作者布莱恩·克里斯汀和汤姆·格里菲斯提供了另一个方法：把时间分为两段，第一段用37%的时间来确定"最基本满意标准"，第二段用63%的时间来选择满足"最基本的满意标准"的第一方案。比如，一个女孩打算在19-40之间寻找理想的伴侣，如果她相信这一理论的话，她可以用前面7年时间，也就是37%时间来与不同的男士交往，确定心中的最基本满意标准，然后在大概26岁的时候，选择优于最基本的满意标准的男士作为伴侣，不再追求最优解。再比如，一个人想在1个月之内买房子，那他可以先用37%的时间，也就是11天看房，确定"最基本的满意标准"，然后从第 12天开始，遇见第一个好于这个标准的房子，就毫不犹豫地下手。《恋爱中的人荣格观点的爱情心理学》

刘中玉

没有任何一位外科医生能够在我们的身体上找出公正、美丽或爱的感受但是这些东西它真实存在并构成了我们的个性和生命质量

你来说说自己想法吧