情说App
与你相伴成长
打开APP
没有被表达的情绪永远不会消失,它只能被掩埋,而这些被掩埋
史冬英
没有被表达的情绪永远不会消失,它只能被掩埋,而这些被掩埋的情绪,早晚会以更严重的形式爆发,就像囤积地雷。
0温暖
0回答
相关回答
罗微
来访者来咨询室倾倒的并不是内心垃圾,而是分享自己的最宝贵的资源。如果咨询师能慧眼识珠,发现每个人的内心的宝贵,就会更好的爱自己、爱世界。如果咨询师认为自己被倾倒了垃圾了,那么那个咨询师就是垃圾桶。 咨询师不是垃圾桶,而是首饰盒!而心理咨询就是陪来访者一起去打开首饰盒的过程,去看看里面有些什么宝贝! (此段文字为转发,原作者为:吴熙娟老师)
冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
刘晶晶
李婉丽
关于情绪管理很重要的两点:意识到每种情绪都有其存在的的正面意义,以及情绪需要表达。 不同性格的人表达的方式存在差异:运动、喊叫、哭泣,倾诉,写日记... 可是仿佛存在这样的一种时候,我们无法为情绪命名,不知道情绪泛起的原因,这个时候试着一些积极的心理暗示,接纳自己的情绪。
王浩
处女情结,有处女情结的人其实是内在是极度需要别人的关心的,他把这种需要向外投射,转移到女生身上,就希望这个女生是一个处女,换一种方式,就是希望这个女生的手机聊天记录能够被他看到,其中一种变形,就是他希望这个女生是完全依赖于他的,他可以通过这个女生对他的积极的回应,来知道来让自己确信这个女生是爱他的从而来解决他的自卑的问题,他会通过一种索取回应的方式,甚至于是无礼的,过度的索取回应的方式,来满足缓解他的这种内在的不安全感,也就是自卑感。 所以不安全感的定义就是 从这儿来的。男女一样,第一他们会关注对方的回应,通过关注对方的反应来寻找确定性。就是爱自己的表现。另外一个就是吃独食的感觉,就是对方要成为自己的唯一。这样俩种情况出现。那么可以作为评估自己当下安全感的评估标准。 而和一个不能给你安全感的人谈恋爱。你首先要评估自身的安全感指标是否足够。
朱丽娜
当你只注意孩子的行为时,你就没有看见孩子; 当你关注孩子行为后面的意图时,你就开始在看孩子了; 当你关心孩子意图背面的需要和感受时,你就真的看见孩子了。 透过你的心看见了孩子的心,这是你的生命和孩子生命的相遇,爱就发生并开始在亲子间流动,和谐而暖人!这就是真爱。
你来说说自己想法吧