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与你相伴成长

没有被表达的情绪永远不会消失，它只能被掩埋，而这些被掩埋

史冬英

没有被表达的情绪永远不会消失，它只能被掩埋，而这些被掩埋的情绪，早晚会以更严重的形式爆发，就像囤积地雷。

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相关回答

梁芳

心理咨询解决的不是表面的事，而是事情背后的心理模式，如果模式不松动，遇到类似的事情就会不断循环…… 而任何一种特定的心理模式，都是日积月累不断重复的结果，所以解决它，也需要一个系统的过程～从探索到工作再到结束～每个阶段都有它特定的意义～所以，这就是为什么尝试一两次咨询并不会有太大的效果和意义，任何的成长都需要坚持，改变才会发生……

史冬英

爱自己，可以说是流行到烂大街的一个词了，好像每个人的心理问题都可以用这个终极杀手锏来解决。但现实是，很多人在做了爱自己的行为后，比如从不舍得给自己花钱的人狠心买下了心仪已久的名牌包包，从来不敢放松的人坚决地请假或辞职跑出去游山玩水……然而结果是他们并没有感觉更好，反而更纠结了。那么这是为什么呢？其中一个原因可能是你的信念并没有改变。比如你虽然买了包包，但你内心并没有认同你可以这样做，于是你就好自责，觉得你乱花钱，浪费，甚至想到好不容易攒的钱一下没了，还很心疼。再比如你虽然出去玩了，但内心可能很愧疚，甚至感到羞耻，你想到的是你没有资格不奋斗。可想而知，这样的内心冲突下，你并不能好好爱自己，有时候这种感觉还不如曾经不爱自己的时候，至少之前你已经习惯了压迫自己。所以信念很重要，你坚持什么信念，就会配合产生什么行为，如果你不改变信念，那么改变的行为就会让你感受到巨大的矛盾。回到爱自己的这件事上，或许你在做这些爱自己的行为前，首先需要做的反而是在心里允许自己，体谅自己，这也是为什么接纳是爱自己的最高境界的原因。

张宁

在以前，我们觉得高情商就是要让别人舒服，但是呢，后来我们会发现，如果总是考虑别人，就好像我们成了讨好型人格，会委屈自己，让自己不舒服。慢慢地，关于情商的定义也越来越明确地指出，嗯，高情商首先要让自己舒服，然后才是别人。拒绝别人也是高情商的表现，当然，这都是概念，有时候照顾自己非常的重要，有些时候呢，照顾别人，照顾情境也非常的重要，你自己如何来理解呢

谭宁

时机未到，该藏着就藏着，时机一到，下手要狠，斩草除根。。。。。

田大朋

相处久了你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌，也不是你的光环，而是你传递给对方的踏实、真诚和善良。 ——稻盛和夫

陆丹

一个人接近另外一个人本身就是非常奇妙的。有的人一家几口坐在一起，中间仿佛隔着一条银河；有的人相隔万里，自己知道有些人在内心安住着。很多的不适和病症无非就是想创造与另外一个人的接近。

你来说说自己想法吧