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与你相伴成长

家庭关系最重要基础就是平等，相互的理解，双向的交流。

庄婕

家庭关系最重要基础就是平等，相互的理解，双向的交流。

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那晓旭

人们改变自己的行为是因为他们相信，改变比不变更有益于自己。

陈维军

我还是坚信并且践行，教育是一个生命影响另一个生命，一团火焰点燃另一团火焰。#教师节快乐

石萍

因为首次/短期咨询很多时候是聚焦当下的“症状/问题” 也就是点对点面上有时候也会带点取决于来访者的需求和觉察力 “症状/问题”只是表象就像是冰山的一角要想有突破性的成长就需要在一段长期的关系中去碰撞、去发现、去疗愈不然很难触碰到核心情结除非来访者第一次来就带着核心情结来的但这种情况很少第一次来的来访者大多是带着现实性的问题和防御来的要想卸下这层防御需要高度的信任而一段高度信任的关系需要投入时间、精力和能量一段关系能走多久是来访者和咨询师的能量互动决定的有的可能一两次就结束了有的可能是一个长期的过程在长期的咨询过程中遇到冲突、矛盾的时候不要轻易放弃这段关系这恰恰是突破性成长的契机这段关系可能正映射着来访者现实中很重要的一段关系有能量的咨询师会带领你重塑这段关系瓦解你之前的应对模式扰动你的核心情结让你不再重复所谓的“命运”

胡周琴

Perseverance prevails.Good night.

赵莎莎

自体心理学是一种现代的心理动力学，它不同于传统的弗洛伊德式的本能驱力理论，自体心理学认为最重要的是来访者的自体感以及自体感内聚或者不稳定的因素，自体心理学更关注来访者此刻当下的感受和由感受带来的内心冲突。很多来访者很怕咨询的时候咨询师一直聚焦于他们的原生家庭模式和问题，而追溯到原生家庭的问题就会很冗长很难受，让他们不想回顾不想去面对，所以很多来访者会逃避或者不想讨论这个问题。如果你也有这方面的顾虑可以和我一起来聚焦当下就好，从关注当下和聚焦此时此刻的问题开始探索自己，找到自己，并开始关注自己的感受，从关注自己的感受去找到力量走向未来。

袁英群

有选择困难的时候吗，为何会选择困难呢 1、当我们没有目标，不知道自己想要，或者想要追求完美的时候 2、性格中灵活性弱，稳定性高，不轻易改变的情况也难以下决定 3、性格中有强迫性因素的人，出现了两种以上的选择，无法评估，觉得都有道理的，会拖延到被迫选择。 4、焦虑也会导致选择困难。焦虑是很多人都有的，表现形式很多，当对特定对象焦虑就会发展为恐惧，当为了缓解焦虑做很多无意义但又停不下来的事情的时候就会表现为强迫，而选择困难也是焦虑的一种表现形式。 5、选择困难的时候，也许是选择太多，一旦选择就意味着放弃其他，也怕自己后悔，可是不选择也是一种选择，如果会犯错的话是早一点犯错还是晚一点呢！找到原因就可以更好的应对，让我们一起从自我负责开始，允许在错误中成长！

你来说说自己想法吧