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很多时候，蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。

王卡莉

很多时候，蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。《赎罪》

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个人成长

相关回答

王倩倩

李志钢

--为啥问这个问题？ --因为知道自己真正想要什么，就会少很多的迷茫腊八安康！

宗阳

生活中，有些人沉迷于“找方法”，想要做一件事之前一定要有一个最好的方法和完美无缺的方案。行动之前先找方法，看好了方向再开始行动，这是对的。然而，如果一味沉迷于寻找完美的方法而迟迟不去行动，那就永远无法达成目标。不管你看了多少书、听了多少课、设计了多么完美的方案，还是要先行动起来才能知道是否奏效。所谓“完美的方法”，很多时候都是一边行动一边摸索出来的。

蒋营宜

亲密关系是需要经营的，是要不断的耕耘，你最终会收获一段美好的关系，开启美好的人生。

郭佳丽

我遇到几位来访者，他们觉得，自己有严重的睡眠问题，几乎每天都睡不好，而这严重影响了他们第二天的状态，导致自己什么都做不好。所以他们有一种期待：如果心理咨询或药物，能改善他们的睡眠问题就好了，这样他们就可以有很好的状态，然后就可以应对好自己的工作和生活了。然而，当真用安眠药物改善睡眠，或偶尔睡眠有改善时，他们第二天的工作和生活并未因此而有改善。后来我们明白，这个逻辑本身是不成立的，他们真正的问题是，他们严重压缩了自己，不能带着真实的自己，投入到工作和生活中，哪怕连最基本的关系都不能建立，这导致，他们的能量释放不了，而这份释放不了的能量，晚上会变成一股非常难受的能量，要用自己的思维压制下去，于是思维停不下来，也就睡不好了。所以他们需要改变这种逻辑，不再是期待着先休息好才能工作好生活好，而是先工作好生活好，然后才能享有睡眠的改善。当他们能这样做时，果然睡眠有了明显的改善。

周庆红

⊙小练习第一步：之所以想做还没做，你的顾虑是什么？请你详细列出来。第二步：这件事身边有人做得不错吗？去问问她是怎么做的，并把你的顾虑告诉她，听听她怎么说。第三步：综合朋友告诉你的情况和意见，给自己制订一个时间表，然后开始做吧。

你来说说自己想法吧