[玫瑰]幸福感源自于内心的安宁.可以主动去培养正面、积极

刘淑珍

幸福感源自于内心的安宁.可以主动去培养正面、积极的心态和情感.

人生有苦难，但人类美好善良的情感却能够化解心中的苦难.

人都有善良的一面，布施是突破自我局限性的有效方法.

佛教中法布施-就是为人讲解佛法，让人获得利益.从广义上说：劝人行善，在别人困难的时候给予安慰、鼓励，帮助他们树立积极的价值观、人生观，使他们成为更有爱心和责任感、人格更完整的人，这些都是法布施.

布施让我们学会放松，不再把一切都紧紧地抓在手中，也不再只关注自己.

布施的目的是学习放下对自我的执着，从而更好地帮助别人.

给予是会让人感到丰足的！

2温暖

0回答

尹玉勃

温暖了

相关回答

李璟

人生起起落落失意时给别人捧捧场得意时听听别人的掌声人生海海何必在意一时沉浮

张丽霞

1. 首先，不忠的开放! 我们都知道，没有人能忍受不忠的危害。当然，这里有一点非常重要，那就是，如果没有公开的不忠，夫妻关系可能会维持下去。毕竟，对方不知道;一旦公开，夫妻关系就会消失，甚至消失。需要注意的是，是主动公开还是被动公开。如果是主动公开，那就是想分手。我希望我的伴侣能主动离婚! 　　2. 没有基本的沟通! 维持夫妻关系的一个关键点是：沟通!如果没有沟通，我们就不能做99%的事情。因此，当夫妻之间没有基本的沟通时，显然两人之间的关系存在一个大问题。有人说，有些夫妇天生内向，沉默，不喜欢说话，但需要注意的是，至少要确保基本的沟通! 　　3. 彼此不喜欢对方! 过去，他们喜欢对方，但现在他们不喜欢对方。只要他们皱眉，他们就能看到对方面临着很多问题。即使你释放了善意，为对方做了好事，对方也不欣赏，甚至认为你别有用心。简言之，一旦一个人对别人有意见，别人怎么做可能是错误的!一旦这对夫妇走到这一步，他们注定要分手! 　　4. 不要为孩子离婚! 中国父母特别伟大。许多夫妇不离婚的原因不是因为他们认为他们可以生活，而是因为他们不想影响他们的孩子。然而，这个不为孩子离婚的家庭实际上代表了夫妻的命运。更重要的是，一旦孩子长大了，夫妻就会很快分手! 　　5. 每天都在受苦! 一旦你回到家，你就会感到沮丧;一旦他们见面，他们可能会吵架。。简言之，你每天都在受苦，根本享受不到生活的幸福。如果这对夫妇处于痛苦之中，有感情和命运吗?显然，它不见了!因此，如果你每天都感到痛苦，你要么离开一段时间，让彼此冷静下来，要么分手!

萨如拉

四、咨询目标确立阶段。心理咨询在前几个阶段呢就已经开始，但从严格意义上来讲，直到目标确立，咨询方案的制定，心理咨询工作才算真正向纵深方向发展。前几个阶段只能算是一个充分准备阶段，心理咨询的目标包括三种，长期目标，中期目标，短期目标。 1.心理咨询目标的确立。长期目标是指心理咨询最终达到的目标就是人文主义所提到的自我实现，自我实现的人有以下几个共同特点:①有良好的现实性知觉。②善于接纳自然他人和自己。③有自发性，单纯性和自然性。④以问题为中心，而不是以自我为中心。⑤具有独处和自理的能力。⑥有神秘的感受和高峰的体验。⑦幽默感和创造性。⑧具有自主的独立于环境和化的倾向性。中期目标是指询对象目前需要解决的重大问题和主要的成长需要，在此阶段要让咨询对象正确认识自己，接纳自己，重建一个健康的自我形象。短期目标是指咨询对象面临的具体问题的解决，主要改变咨询对象的消极情绪，退缩行为，不良认知的方式等。三个心理咨询目标的使用应做到长短结合，相互促进，长远目标是心咨询的方向，短期目标则是具体体现，中期目标则能起到调节的作用。 2.长期目标确立的意义。心理咨询目标是促进心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格的完善。长期目标，最终要使人达到自我实现，这就要求心理咨询人员不仅仅局限于咨询对象所表现出来的问题，需要进一步探讨问题是如何产生的，如何发展的，为何有如此表现问题背后潜藏着什么，今后如何才能避免发生此类的问题等等。以此为契机，心理咨询确定的短期目标不应该是单一的，孤立的目标，而是连接长期目标的具体目标，在具体目标的实施过程中，短期目标会始终与长期目标为指导方向和思想。以长期目标为指导思想的短期目标，他所要解决的不仅仅是眼前的暂时的痛苦和压力烦恼，而是致力于通过咨询对象观念的改变，人格的不断成熟，不良性格的改变，达到少发生或者不发生类似的问题，真正做到举一反三，把通过心理咨询所掌握的知识技能应用到现实生活中所遇到的类似的问题之中。同时为了避免长期依赖于咨询人员，对于咨询对象不仅要让他们克服所表现出来的一个症状，更重要的是要求他们通过对自身表现出来的症状进行剖析，能够发现自己的认识，情感，意志，个性，技能等方面所存在的不足，学会自己去发现问题，解决问题，并且把这些原理和方法去进行牵引，运用到生活的其他方面，从而促进个性全面和谐的发展。

薛梅

你知道最好的状态是什么吗？低配生活，高配灵魂，把生活调到自己喜欢的频道，屏蔽一切干扰你的负向能量，望可望之事，待可待之人，春风十里，不如悦己。

李有军

苏珊·福沃德博士提出的“情感勒索”是关系中最具杀伤力的一种控制方式。因为与我们交往频繁或最亲密的人，就算并非有意，也会非常清楚的知道，怎样抓住我们内心的恐惧感、责任感、罪恶感或情感上的弱点来达到掌控的目的，所以他们会时常利用一些直接的或间接的威胁、利诱等手段或以爱的名义来勒索我们，如果我们不按照他们的要求去做的话，可能就会苦不堪言。其实，“情感勒索”看似以受害者让步、勒索者满足而告终，但实际上，这样不仅损害了受害者的自我完整性，而且还会让勒索者的心态变得更加扭曲，最终使我们的关系变得危机四伏、风雨飘摇。

罗微

我们为什么要去探讨原生家庭？(上) 我们去探讨原生家庭，并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭，一个人之所以成为今天这样子的ta，与ta的早年家庭生活密不可分，我们去回溯，不仅仅是去看里面的不好，我们也会去看里面的好，就是这样的“好与不好”的统合，才让我们变成了一个完整而多面的人。

你来说说自己想法吧