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与你相伴成长

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并

李春兰

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察，这样你可能会发现，你所处的这个境，无论是梦境还是现实的处境，是如何被你自己创造出来的。

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那晓旭

其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 -武志红，《感谢自己的不完美》

田大朋

没有人，因为单身而死，却有人，因为选错了伴侣而失去生命。找对人，陪着你荡秋千，一生浪漫；找错人，一起华山论剑，决一死战；遇到对的人，你咳嗽一声他都以为你感冒了，遇到错的人，你上吊了他还以为你在荡秋千。找对人，同甘苦，共患难，找错人，水深火热，肝肠寸断，无力回天！人生短暂，不要把宝贵的时间，浪费在错误的人身上。如果找不到真爱，那就努力工作赚钱，享受单身的快乐。我们来一趟人间，不是为了婚姻而来，不是为了任何人而来。人间一趟，本就是一场体验之旅。结婚不一定幸福，单身也不一定不幸福，出生时一个人，离开时也不可能两个人，单身也并不可怕，不是单身却像单身才可怕。

王新宇

人本主义心理学家马斯洛曾经说“一个一流的厨师要胜过一个三流的科学家。”浅显的话语说明了深刻的道理:每个人的潜能都很大，自我实现的目标因人而异。

乔丽丽

成年人大多数的人生卡点、情感内耗、关系困境，看似是婚姻不顺、人际矛盾、事业迷茫，其实都只是外在事件触发了内在的旧伤口。我们这一生所有的敏感、倔强、对抗、讨好、逃避，受挫就一蹶不振，失去支点就找不到生活意义，底层根源都绕不开两件事：内心深处感受不到被好好爱着，潜意识里笃定自己不够好。每个人心里，都住着一个未曾被好好看见、好好接纳的内在小孩。童年里没被满足的认可、没被接住的情绪、没被给到的安全感，不会凭空消失，只会藏在潜意识里，在成年后的亲密关系、人际相处、事业选择里，一遍遍重复轮回。你总在意别人的眼光，怕被轻视、怕被否定；你容易和权威对抗，宁肯硬撑也不肯示弱；你把人生的全部意义依附在家庭和他人身上，一旦关系破裂，就瞬间失重、躺平迷茫。这都不是你不够努力，也不是命运不公，只是那个受伤的内在小孩，一直在渴望被看见、被接纳、被偏爱。成长最深的修行，从来不是向外争输赢、求认可，而是向内走，看见那个委屈、孤单、总觉得自己不够好的自己。学着拥抱内在小孩，补足曾经缺失的爱与安全感，放下自我批判，接纳自己的不完美。当你真正疗愈了内在的伤口，不再向外抓取认可、不再依附他人定义价值，你会发现：关系顺了，内心稳了，力量回来了，生活自然就有了方向和意义。

胡周琴

今年很好，新年更好～

孔德雪

所有的生命都渴望得到尊重，理解，信任，自由，接纳。当你越尊重，理解，信任他，他就能生长出磅礴的力量和丰富的情感。

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