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态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

贺讯多
态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
唐宇
有些来访者喜欢“顺着”自己说话的咨询师,认为这样的咨询师“懂我”。 这很自然。被认同的感觉是舒服的、安全的。 但我想和你坦诚地聊一件事: 真正有效的咨询,恰恰发生在相反的方向。 当你听到一个和自己原本想法不一致的观点时—— 不是防御,而是好奇; 不是否定,而是追问。 心理学上有一个概念叫“确认偏误”:人的本能是寻找、偏爱那些支持自己已有观点的信息,同时忽略或排斥那些与之相悖的。 这在日常生活中帮我们节省能量。 但在成长和咨询中,它却是最大的障碍。 如果只接受与自己一致的观点,咨询就变成了“寻求赞同”,而非“获取新知”。 真正的咨询,恰恰需要主动寻找那些可能挑战、修正甚至推翻自己认知的视角。 不一致,正是成长的信号灯。 真正的进步,需要你暂时放下“我是对的”这个执念,走进那片你不熟悉的、甚至有点不舒服的认知地带。 在那里,你可能发现—— 那些你一直抗拒的声音里,藏着你最需要的答案。 咨询的本质,是“借眼看世界”。 借助他人的专业、经验和思维模型,看到自己视野之外的图景。 如果要求对方说的每句话都符合自己的预设,那本质上还是在用自己的眼睛看世界——没有“借力”。 开放状态,意味着暂时悬置自己的判断,先努力理解对方为什么这么看——哪怕最终不采纳。 当然,我并不是说你要全盘接受所有不同的意见。 批判性思维永远重要。 但请记住这个顺序: 先开放,再收敛; 先理解,再评判。 而不是反过来—— 在信息还没听完时,就把门关上。 你的进步速度,不取决于你多快找到认同,而取决于你多能容纳“不一致”

段雅坤
是的,爱情是有规则的。这个世界有很多不言而喻、大家都应该是心领神会的规则。有些人过得很别扭,多半是因为他们不想顺从大众的规则,想要他人顺从自己的规则,但自己又没有足够的能力去制定规则,自然其他人就不会顺从。就拿爱情来说吧,很多人会说,做人不能太肤浅,不能因为对方长得丑就给PASS掉了,应该透过平凡的外表看到对方高贵的灵魂。但其实,他们自己也同样是以貌取人的。还有人会觉得,对方如果爱自己,就应该爱自己本来的样子,爱自己的所有,永远爱自己,自己只需要呆着等他人来发现自己的好就可以了。但其实不是的,我们依然需要努力的去表现自己,去让自己言谈举止都更符合他人对爱情的期待。这些是关于关系的,在爱情关系中,自我认知和自我价值感都非常的重要。良好的自我认知通常是,认为自己是独一无二的,但同时也要明白,对其他人来说,自己可能可能只是芸芸众生的一员。但无论如何,一个人只有先学会爱自己、尊重自己、才能更好的去爱别人,也有底气和能力去接受别人的爱。当一个人从心底认可自己的价值,认为自己是珍贵的是可爱的,那么在爱情中,TA会更加的自信,不会过度讨好或者一味妥协。TA清楚自己想要的,也知道如何在关系中保持自我,同时又能真诚地去关心爱会对方,建立健康、平等又充满爱意的亲密关系。首先做一个好人,然后再去遇到另一个好人,才有可能收获美好的爱情。所以,亲密关系闭坑指南之一:遇到一个糟糕的伴侣,不要试图去改变对方,更不要试图去拯救对方,尽早离开及时止损,把对方的命运还给对方,不要打扰他人的因果。那就从爱自己开始吧。成为更好的自己,更好的成为自己。其他的,老天自有安排。

你来说说自己想法吧