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与你相伴成长
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能让我们欢喜的,恰恰是那些朴素而又真实的事情,比如亲情、
戚艳
能让我们欢喜的,恰恰是那些朴素而又真实的事情,比如亲情、友谊,还有希望。
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关玉苹
侯月芳
作家丰子恺有一本散文 ,名字是《万般滋味,都是生活 》,我觉得用在心理咨询里,非常的合适。 书开篇写着:愿你永葆童真,并乐此不疲的去生活。 作者在一个物质不丰盛,战火硝烟的年代 ,用自己的眼睛和纸笔,勾勒出一个安详的、童趣的、美丽生活境界 。 那里有白鹅和阿咪,有春秋和清晨 ,有陋巷和闲居 ……我猜他也有饥饿和烦恼 ,有战火的创伤和痛苦 ,然而他都没有去看 ,去说 ,他的心为我们展开了一幅美丽的人生画卷 。 他说的好,你若爱,生活哪里都可爱! 我觉得,你就是那个最值得、最可爱的人
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随着年龄的增长,我们对父母的爱,有时候是基于道德,基于责任, 而当开始自我成长后,释放了那么多积压的情绪,表达以及满足那么多不被倾听的需求后, 我们开始懂得自己,看见了自己生命的底层,也就开始懂得了父母,看见了父母生命的底层。 接纳,关心,倾听,温暖。此时出于爱的反哺,才开始形成。 当一个人被看见,被爱,被关心,那么ta的内心开始复苏,爱如同流水,灌溉干枯之地,相互形成爱的流动。
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远处的是风景,近处的是人生。欣赏风景,品味人生。
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养育路上,唯一能放过自己的,就是我们自己。
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我们应对情绪的两种姿态: 一、被情绪流经,即感受情绪经过自己身心,跟随着情绪觉察并思考,直到发现意义,对自我的了解加深。 二、被情绪裹挟,要么回避压制,要么深陷其中被吞没,要么发泄一通,没有留下意义,也不了解自己到底怎么了。
你来说说自己想法吧