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无论生活际遇如何, 我们都要发愿活得快乐, 而悲心是在此
冯二玲
无论生活际遇如何, 我们都要发愿活得快乐, 而悲心是在此基础上,更要有勇气, 愿意去经验痛苦, 不仅为自己,还要为他人。 与慈心相比,悲心需要更多的温柔和坚强。 肯去感受痛苦不是因为嗜苦成癖, 而是痛苦让我们放下骄傲, 看到自己脆弱的一面,并透过它, 体念到其他人的恐惧、伤痛和烦忧。 ——希阿荣博堪布《次第花开》
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冯二玲
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王新宇
爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性,那么每种爱的试图都会失败。 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人。 那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 ——弗罗姆
李春娣
只有我们深刻的理解了自己,才能理解到他人。
黄绒绒
当孩子问我们问题的时候,不要急着给答案,更不要急着把你认为的几种可能性提前告诉孩子,这样的做法其实是用我们的认知,限制了孩子的无数种可能,也压缩了孩子的发展空间。
郑洁
王义丽
心存爱、不执着。 现代西方医学的思想体系习惯地视症状疾病问题为“敌人”。人们需要不断地与之抗争。 要明白,这个世上没有敌人,被视为敌人的,往往是为你承担最多的自己身心灵。 而疾病和心理问题就像是一个巨大的垃圾桶,它只是把你过去累积在身体创伤全部装起来。 中医治病如同治水。大禹治水时,汲取了父亲的教训,用疏导替代拦堵,历经13年最终完成治水大业。 战国蜀郡太守李冰遵循“道法自然”、“天人合一”的思想,建成千古工程都江堰,福泽百世。 疾病和症状问题是危机,也是身体给我们的信号,说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。给了所有人成长的机会,它是每个人必修的成长功课。 善待自己,学会和自己对话,感谢它毫无抱怨地承载着我们过去随心所欲地活着。 心疼身体一次又一次被我们忽视,累得无力承担,以疾病的方式告诉我们:我撑不住了。 请对自己说声:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。 当身体出现了状况,第一时间要好好地反思自己做了些什么自我伤害的事,并付诸行动,做出改变,停止自我伤害。
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接纳意味着:我不认为这样好或不好,我就是全然地接受它,接受它本来的样子,接受它存在着。 接纳,是「拿掉所有的应该或不应该」。「应该」与「不应该」是二元对立的思考,在爱与接纳的角度来看,则是容纳一切,没有好坏对错的二元想法,不做切割。 容纳一切,当然也就包含我们所面临的恐惧、伤痛、情绪等等。这些表面上看来负面的东西,是为了帮我们找回内在的爱与力量,其实无法区分好坏。它们只是此时此刻,你的状态之一。
你来说说自己想法吧