广义上讲,凡是运用心理学的原则和技巧,通过言语,表情,态度,行为和周围环境的作用去影响改变当事人的感受、认识、情绪和行为等,从而达到改善当事人的心理状态、行为方式以及由此引起的各种具体症状改变,都可认为是心理咨询。
其他定义:
1.《心理学大词典》把心理咨询定义为对心理失常的人,通过心理商谈的程序和方法,使其对自己与环境有一个正确的认识,以改变态度与行为,并对社会生活有良好的适应。
2.美国著名心理学家罗杰斯认为心理咨询是一个过程期间咨询人员与当事人的关系给予后者一种安全感,使其可以从容的开放自己,甚至可以正视自己曾否定的经验,然后把那些经验融合于已经改变了自己,做出统合。
3.我国学者钱铭怡将心理咨询定义为咨询师通过人际关系应用心理学方法帮助咨询对象自立自强的过程。
4.著名心理学家泰勒认为,咨询是一种从心理上进行帮助的活动,它集中于自我同一感的成长,以及按照个人意愿进行选择和作出行动的问题。
总结:
综上所述,心理咨询应包含以下四种要素,第一,心理咨询是一种人际关系,第二,心理咨询是一个过程,第三,心理咨询是一种方法和技能,第四,心理咨询是一种帮助人自立自强的服务工作。
尝试定义:
心理咨询是指心理咨询专业人员运用心理学原理和技术来帮助咨询对象自立自强的过程。
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阿娜