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烦恼即是菩提,并不是说烦恼就是菩提,而是说从烦恼中可见菩
杨宝英
烦恼即是菩提,并不是说烦恼就是菩提,而是说从烦恼中可见菩提。就像冰和水一样,冰和水的化学成分虽然一样,但是也不能说冰就是水,但是真正彻底的了解了水的全部性质,明白了水可以变成冰,那么其实也就明白了冰的性质。凡夫是心随境转,所以才有无量的烦恼,佛菩萨心能转境,所以常得喜悦自在。关键在一个转字,自己学会转念,就会使无量的烦恼变成无量的智慧。
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压力太大怎么办
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有些人总是莫名地讨厌负面情绪,有些人被自己的情绪所左右,为了控制负面情绪而苦恼不已。习惯了忍耐的人,即使产生了负面情绪,也会试图拼命地压抑和忍受。更甚者,那些一直处于负面情绪之中、消极悲观的人,或许对于感受悲喜早已迟钝、麻木了。这些人的共同之处在于,他们缺乏感受正面情绪的内心。如果人们对于感受不同的情绪变得迟钝,情绪也会同时失去了其正面的、有价值的部分。无论幸福、快乐还是满足,都是属于积极正面的情绪感觉。失去了正面情绪,不就等于生活在枯燥无味的世界里吗? 控制情绪、压抑情感、保持忍耐,如果这样持续下去,你会逐渐丧失个性和自我,这真的非常可惜。为什么呢?因为对所有人来说,负面情绪都是有价值的。负面情绪是在"你自己不爱自己"的时候,才会感受到的情绪。换句话说,负面情绪是我们的潜意识为了保护自己,或者说是为了爱自己,向我们发出的求救信号。正因为如此,我们才应该把负面情绪视为对我们有用的、有价值的情绪,和它交朋友,而不是控制它、压抑它。只有这样,你才能更好地爱自己,让自己不断成长。
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