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与你相伴成长

思考五个问题： 1、我是谁； 2、我想要什么； 3、我

肖洁

思考五个问题： 1、我是谁； 2、我想要什么； 3、我能为别人做些什么； 4、我感恩什么； 5、我如何提高自己。持之以恒6个月，就会发现真实的自己，发现一切都是最好的安排。

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个人成长

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刘淑珍

幸福由四种化学分子决定，你拥有几种呢？！

人为什么会喜新厌旧，不停奋斗-多巴胺.

当人期待收获、奖赏和好处，感到胜利在望的时候，身体内的多巴胺水平就会升高.

为什么运动和流泪使人舒服-内啡肽.

信任与不信任都会让人幸福-催产素

每个人都需要被尊重-5-羟色胺

赵娜

两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解？你总在和“你以为的他”交流，你知道“真正的他”的想法吗？当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗？还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢？大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。

陈翊

“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯有最后一种自由是永远属于自己的，那就是，在任何情况下，都可以自由的选择自己的态度，选择自己的道路。”

吴小莉

当一段关系经历了激情、甜蜜和彼此认可，双方走入了婚姻。过着过着心累、无话可说和抱怨越来越多的时候，也许我们开始怀疑：自己当初的选择是不是错了？这个人是不是真的不适合我？…… 也许我们就这样选择了结束和离开…… 也许在往后独自静思的日子，我们还牢牢的认定：没有谁能够忍受他（她）这样的人…… N年以后发现对方再婚了、生子了，晒着日常的幸福…… 这时候是不是才明白了一件事：在婚姻里，没有好与不好的伴侣，只有看你能不能接纳的人。一个人的智慧和生命宽度决定了他的人生幸福程度。与人交往也好，伴侣相处也好，都是如此…… 这里的智慧包含： 1、发展观（事情不是一成不变的，总会有变化的） 2、乐观的心态（总是从困难中看到希望，从问题中发现机会，从不满中看到好处）生命宽度是指：我们对外在人、事、物的接纳程度。宽度越大，对外在人事物的接纳程度、接纳范围也就越广………

李娟丽

虽然有困难但是每天都在努力，不求大步流星，只希望小步精进。感谢每一个阳光，感谢每一个清晨和午后，更感谢朋友们的信任和认可！

谭丽梅

尽管人类大脑更复杂，但动机的驱动力是相同的：当我们感到不舒服时，我们就有动力去恢复平衡。甚至想要的也是逃离自己的不适感。这意味着有些人看起来缺乏动力，往往只是在以不健康或无益的方式逃避不适感。举个例子，一个把所有空闲时间都花在玩电子游戏上的青少年。尽管他们的父母可能会说他们缺乏动力，但这并不完全正确。毕竟，要在一场史诗般的战斗中取得胜利，需要数小时的专注和练习。相反，青少年之所以有动力玩电子游戏，是因为他们在游戏中找到了逃避无聊的课业、社会压力和父母唠叨的方法。这是一种快速、轻松地缓解处理不适的方法。你需要记住：人类，像水一样，总是寻求阻力最小的路径。

你来说说自己想法吧