情说App

与你相伴成长

心理学家于德志说： “生活里时刻都有挑战，挑战本身不会

张凤琴

心理学家于德志说： “生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。” 习惯性地陷入情绪内耗，而不去谋求解决问题的方法，无异于自己伤害自己。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘现乐

嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。

姜红

有些人，坦然接受不如意，积极解决问题。有些人，则不停地去抱怨，为自己找借口。看过这样一个故事：一位老厨师收了两个徒弟，大徒弟勤劳能干，二徒弟比较懒散。为了锻炼二徒弟，老厨师结束工作后，都会让二徒弟留下来收拾，并传授他厨艺。可二徒弟十分不乐意，尽管老厨师在旁看着，他也不停地抱怨，说老厨师故意为难他。几次后，老厨师便让大徒弟收拾。大徒弟每次收拾后，会请教老厨师当天自己遇到的问题。二徒弟见师兄的厨艺越来越好，又向老厨师抱怨说，老厨师给大徒弟开小灶。老厨师见二徒弟如此不思进取，将很多重要的事情都交给了大徒弟。两年后，大徒弟厨艺精湛，被城里有名的酒楼老板看中，而二徒弟则在一间小酒楼里打杂。

冯二玲

让你变强大的，不是生活中遇到的难，而是你能微笑面对生活中遇到的难。真正的成熟不是你大哭的那一天，而是你清醒觉悟不再抱怨的那一天。

王义丽

心灵的需要与节奏，是与大脑的需要和节奏完全不同。心灵的节奏是不会随着外部世界的高速变化而快起来，心灵有固有的发展轨迹，拥有心灵的节奏。

杜迪文

宇宙是一个合理的管理结构～每个生物都有一个特定的角色～每个物种都享有一个位置～包括人类～他们需要适应并坦然地面对自己的命运～

冯二玲

第159天正反两面说到正面和反面，首先想到的是辩论赛场上的双方，正方又正方的道理，反方有反方的道理，听上去都有理有据，我以为无对错好坏，只是立场、站位、经验不同而已。想起了社会建构论的哲学观认为，“我们并非直接掌握了客观真理与现实，而是通过言语建构了一种主观现实。”按照存在即合理的说法，正面不见得就无瑕疵，反面也不见得就一无是处，就如阴阳太极图所示，黑中有白，白中有黑，阴阳平衡才完美。所以生活中，无需纠缠于是正面好还是反面好，根据自己的实际情况，按照自己的需要去选择，这个选择也只是代表了一种倾向和比例，不可能完全划清界限，因为正和反是事物的一体两面，看似独立，实则紧密相连。或许此刻“正”为主导，或许那刻“反”为主导，但不论谁主导，你都得了解、熟悉、掌握它们各自的特点、规律、带来的好处等。知彼知己，才能找到突破口，才能找到平衡点，才能做出想要的选择。比如，你以为考试考零分很容易，考满分很难，其实在不能交空白卷的前提下，考零分也意味着很难很难。因为你首先得知道什么是对的，后才能故意做错或选错，否则，万一“蒙对”几道选择题或判断题呢？再如，有人与你争辩某事的好，你首先要找到对方所说的“好”的“漏洞”，让对方明白其认为的“好”是有局限和范围的，从其视角的确是“好”，但从你的视角就变成了“不好”。如果不能做到，你就会陷入无意义的“争吵”之中，做无意义的消耗。正与反只是人的一念间，只在人心。

你来说说自己想法吧