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与你相伴成长

阿德勒心理学告诉我们，你不需要遇见更好的你，你只需要去找

魏艳

阿德勒心理学告诉我们，你不需要遇见更好的你，你只需要去找到真实的自己，因为你，已经够好够好了。 1.一般来说人生是一条没有意义的，人生的意义要靠自己给予。 2.发生什么事不重要，我们如何看待这些事才重要。 3.我的困难是属于我的。

1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

许莹莹

人之需要独处，是为了进行内在的整合。独处的能力指真实的孤独起源于幼儿时期与另一个人的关系的经验。这个人不仅要保持适当的距离，还能够在需要的时间中提供对自我的支持。

王欣梅

人生这条路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。但并不代表我们必须透过竞争达到目的，或快或慢，该往哪去，都是个人选择，不该由输赢去印证自己的向上。我们真正该拥有的是“往前”的力量。 ——阿德勒

王燕

作家亦舒曾说：“快乐是要去找的，很少有天生幸福的人。” 幸福并不是一种事件或结局，而是一种发现、感知身边美好的能力。我们的目之所及，其实处处蕴藏着幸福的机遇。一个能从平凡生活中觉察到惊喜的人，终将拥有更加丰盈、幸福的人生。

王利贞

家长怎样提供情绪价值？最好的情绪价值提供者，自己先训练稳定的内核，用上面的放松练习避免家长自己焦虑，或受孩子的影响心情起起落落。情绪稳定的前提下，避免劝告、建议、激励，和孩子谈话时学会表达同理心。避免劝告，比如：你别紧张，调整好状态尽力去做，不要太在意考试结果。避免建议，比如：你不要再一直做题，现在要放松，保持良好的状态就可以了。避免激励，比如：你一定可以考好的，努力了那么久，我相信你没有问题的。表达同理心（看见孩子的心情，看见孩子的想法，并适当反馈，让孩子知道你理解他们）。比如： “我看得出来，这次考试让你感觉压力挺大的/有点紧张/有点担心，这真的很正常。面对重要的考试，很多人都会有这种感觉，包括爸爸妈妈小时候也一样。” “你是不是觉得这次考试内容有点多/有点难，心里有点没底？这种感觉确实让人不太舒服。” “我知道你为这次考试准备得很努力，现在快考了，心里可能有点七上八下的，对吧？” “感觉到你有点紧张/烦躁/坐立不安了？是不是考试的事情在脑子里转？想跟我聊聊吗？或者想自己安静一会儿？”

傅益红

关系是最真实的“修行对境”，让我们照见隐藏的自我。心理学中的“投射效应”告诉我们：我们对他人的不满、期待或欣赏，本质上都是内心的投射。在亲子关系中，你对孩子的急躁，可能是源于自己童年未被满足的耐心；在亲密关系中，你对伴侣的猜忌，或许是自己内心安全感缺失的映射；在朋友关系中，你对他人的讨好，往往是源于对“被抛弃”的深层恐惧。这些关系中的矛盾与纠结，就像一面澄澈的镜子，把我们内心的执念、脆弱、偏见一一照见。正如佛学所言“修行在世间，不离世间觉”，关系中的每一次摩擦，都是修行的契机；每一次情绪的波动，都是认识自我的窗口。那些让你辗转反侧的分歧，那些让你感到委屈的瞬间，本质上都是在提醒你：该向内看了，该成长了……

陈宇

成长，最重要的功课是懂得取舍，知道什么是自己最想要的并为之坚持。

你来说说自己想法吧