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明白你是自己的主人,没有任何事可以击败你,你可以微笑地接
李少泉
明白你是自己的主人,没有任何事可以击败你,你可以微笑地接纳生活中的一切——这就是心的完全平等,也是真正的解脱。
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对这个世界使用合理的解读,会带给我们身心舒畅的感受,反之则会让我们陷入各种负面状态里。
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奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说:“孩子所有行为都有其目的,都是为了追求归属感和价值感。” 他指出,每一个看似无序的动作背后,都藏着一个孩子内心深处清晰而炽热的声音——请看见我,请连接我,请告诉我,我在这里是有位置的、有价值的。
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曾听人抱怨说,快乐太难。其实,每个人都难免经历生活的起起落落,体验悲喜交加的境遇时刻,不管发生什么事,记得告诉自己,一切都会过去,未来拥有无限可能。一份积极乐观的心态,就是打开幸福之门的钥匙。 生活无限美好,值得你去珍惜把握。善待自己最好的方式,就是感念当下的时光,不负今天的阳光。不急不缓,不骄不躁,在只此一次的人生里,走出自己的节奏。
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别因畏惧结束,就拒绝选择开始;别因惶恐失去,就拒绝选择拥有;别因惮于分离,就拒绝选择欢聚;别因害怕受伤,就拒绝选择携手;别因避免失败,就拒绝选择尝试。人生是条单行线,所有的错过,都没有重来的机会,别再畏首畏尾,别让命运处处皆是遗憾。
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影响幸福和身心健康最重要的因素是人际关系的质量。 人之所以痛苦,无外乎两个原因: 1、外界发生的一切不遂己愿 2、与人失去连接
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【丽之心】在不同观点下爱情固很难说有一定的成败,但当事者若能如面对死生困顿般,因之激发出自己对生命处境的一些根本观照,则就算无缘获得真爱,这种生命成长,也可以让当事者无怨无悔了。 咨询师寄语:爱是一个人的事 ,爱情是两个有爱的能力而发生的事 不再是因为匮乏而求索 而是因为富足而给予
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