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想象在一个很小的星球上住着三个人:你和其他两个人。那两个
李娟丽
想象在一个很小的星球上住着三个人:你和其他两个人。那两个人的身高比你高一倍还多,所有的事情你都得完完全全依赖他们,不光是吃喝,你的情感需求都得靠他们来满足。他们通常都对你很好,你也用爱来回应他们。但有些时候他们会对你生气,这让你感到害怕和不快。他们是那么的高大有力,所以你感到很无助。你怎么看这个故事?
0温暖
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天行
4年前
显然,让我感到害怕和不快,情况又是持续的话,他们就不是「对我很好」了,这是个谎话。他们不过是利用我对他们的依赖及环境上的限制,去加害于我而已,这是欺压,没有别的。 他们给我物资供应,可能给了他们个籍口,让他们站在某个高地,认为这是理所当然,或者认为我是有恩于他。但实质上既不健康也不尊重也不公道,是冷血的。我敢说他们不会愿意和我交换位置的。 这个困局在一开始就失去制衡作用,在一个小星球,没有外部支持下,我的下场只能想像是每况越下。 但凡事不是绝对,不是非黑即白。我虽然用爱回应他们,不代表我不能反抗。他们虽然高大有力,不代表我不能伤害他们,不代表我不能让他们不高兴,尤其在我正受到伤害时。 纵使安份是个美名,受到伤害却哑口无言,所维持的只是虚假的和谐,实质上更是助长压迫,让他们认为欺负我是没有问题,是可以接受,是没有代价的。 什么也不做,就什么也得不到。想要获得改善和正视,就要作出让对方不能无视自己的行动。如果他们真的对我好,那新的平衡应该比旧有所改善。即使不是,也成功把虚伪的面纱揭开了,我活在真实而不是虚假之中。
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高翔
我的来访者是一位乳腺癌患者。她一开口便叹息说,自己的病就是孩子气出来的。她的儿子上高三。小学时曾是她的骄傲。从一年级开始,她便给孩子报了各种课外班。孩子学习成绩遥遥领先。小升初没有考好,但是她仍旧托人让孩子上了最好的初中。初中时,孩子成绩下滑,到毕业时,中上水平,考入了次重点高中。继续下滑。这个过程中,母子数次发生激烈矛盾。母亲认为孩子不努力。可是孩子很委屈。我了解到,高中住校后,孩子不再有时间报课外班。对于校内课程吸收能力和自学能力,孩子远远不如那些从小没有上那么多课外班的孩子。在我的咨询实践中,这是一个普遍现象:幼时靠课外班喂养的孩子,初中高中,成绩会一路下滑。所以,请问家长,暂时的领先和长远的主动成长,您会选哪一个?
訾慧鑫
当我们无法摆脱痛苦的时候,有一条路可以选择,就是去面对它,去全面地感受它,而不是一味地自责它。 但不能去思考它,要将注意力集中在感受上,不是造成这种感觉的人或事情上。 这样你去面对它,感受它,深入地面对痛苦,接受它的存在与事实,你就会进入到一种专注的心境中,这就将痛苦打败,从而提升自己。
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不要建构问题 谁痛苦谁改变, 谁要求改变谁改变, 谁想改变谁就来做咨询。
那晓旭
想让孩子情绪稳定, 家长先稳住自己, 才能接住孩子。
宿利民
咨询师并非一个为人解决问题的专家,他只是练就一双慧眼,看到别人看不到的东西。 他看到人是善于庸人自扰的动物 ,月能干的人就会让身边的人变得无能;最亲近的人会是最陌生的人;最好的心意有时会成为毒药;最有能力的人会完全无法面对家庭内部的矛盾。 他又看到每个与孩子纠缠的父母,背后都有一段夫妻矛盾;每对无法解决矛盾的夫妻,有会很自然的把焦点放在孩子身上。 看起来是两个人在跳舞,其实关键的舞蹈,确隐藏在你看不到的背后。 所以咨询师的眼睛不能只看到问题,他同时要看到人的能量,人的创造性。 最重要的,是在千捆万绑中看到出路,看到希望,看到信的可能性。
陈宇
孤独是一个内心整合的过程,能让自己清醒的看世界,也能让自己理性的看自己。
你来说说自己想法吧