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你的痛苦和快乐都由内在导致,所以需要处理的是这里(指自己
王欣梅
你的痛苦和快乐都由内在导致,所以需要处理的是这里(指自己),并不是其它地方。 你越早明白这一点,你的生命就会变得越优雅和精彩。 如果你花一辈子的时间去理解这一点,生命就会以它自己的方式来让你体验。 ———萨古鲁
4温暖
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张建娥
温暖了
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个人成长
相关回答
罗永丽
人们总在追求无怨无悔,其实这样反而让人们不敢做出选择,不敢犯错,畏首畏尾,裹足不前。只有允许犯错,允许后悔,允许遗憾,人们方能放开自己,成长自己。我们不是要让后悔的事情不发生,而是要创造性的理解后悔,把后悔变成自己成长的动力源泉。 首先,我们要能够接纳自己,原谅自己的错误。唯有如此,我们才能从懊恼自责,痛苦的漩涡中走出来,对事件和行为做出反思,从而拿到后悔给到我们的信号,成长自己。 其次,要接纳自己的过去。发生了的事情不可改变,但是对这件事情的主管评价却是可以改变的。当我们有接纳自己过去的勇气时,我们就可以摆脱懊恼中的穷思竭虑,重新去评价发生的事情,赋予他积极的意义,并且看到错误的积极意义。我们才能够让错误变得有意义,避免脚本的重演。 因此,拥有了接纳自己的勇气,接纳过去的勇气,就可以破解后悔的魔咒,把他变成我们成长的动力源泉。
游庆涛
让我们擦亮眼睛,清洁身体,洗涤心灵,去喜欢,去热爱这个世界,就会有许多美好围绕着我们,这就是吸引力法则。
张凤琴
恋爱、婚姻本身就是产生误解和矛盾的温床 要把两个人自我的认同融合在一起,必须要去掉那些跟融合不相衬的自我,就意味着你必须有这种自我的牺牲,这种自我的牺牲主要是意识内在的分裂,就是说两个自我是理论上是不可能放在一起的,有一种内在的动力要把它分开。 这时候,只有靠个体去抑制内在的分裂,这样才能达到跟另外一个自我认同融为一体,这种抑制内在自我的分裂,那就要做出牺牲那部分跟融为一体不符合的自我。 这个过程中间,爱的双方都充满了艰辛,特别是两个自我认同相差悬殊的个体,特别是对于这方面具有某种创伤体验的个体那就更难,而每个人很少有没有创伤体验的。 那么在双方自我融合的时候,必然出现剧烈的冲突和阻抗,在日常生活中会使得出现各种类型的矛盾和冲突。 从另外视角来看: 第一,因为爱是多种情绪的总和; 第二,爱是探究行为; 第三,爱是自我实现; 第四,爱是一种依恋行为; 第五,爱是来源于儿童的早年体验。 所以,恋爱、婚姻中有矛盾和误解是自然会产生的,关键在于如何化解和修复。
李睿爻
只有先建立起自己,才会被人尊重。
曾敏婷
想你,是一个深刻的意念。 柔软的云朵,干净的月亮,早开的晚霞,或者只是书上的一段话,电影里的一段美妙,以及这些一切藏在背后的话,我都想向你分享。 可是我已经好久没见到你了。 从前总以为我们有很多时间可以去消磨,可生活这样艰苦,就不要再多蹉跎。 喜欢就大声说出来吧,想念就去表达。 人的内心,是需要另一个对等的呼应去相互确认的。
冯红艳
双向障碍 “不断的在寻找自己与世界相处的方式,对自己的人生来说是非常棒的机会,如果利用起这种状态对自己的生命进行整理,保存一部分这样的状态,能自由切换自己的抑郁、焦虑的状态,生命将会不同。”我的老师的视角。如何利用症状让自己生活更好,变成高级病人。
你来说说自己想法吧