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与你相伴成长

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人活

郭玫

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。

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苟亚锋

保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的，这样你才有可能自律。因为注意力是一种资源，如果要跟身体不舒服对抗的话，就很难做好别的事情。

陈静

有的时候来访会问我：你们咨询师会有烦恼吗？我说当然，我们也是普通人会担心学习不够产生本领焦虑会因为没能帮助到想帮助的来访而失落但也因为这些喜怒哀乐让我们成为真实的人

冯二玲

每一个普通的改变，都将改变你的普通，因为从你认识自己的那一刻开始，我们就已经与全新的自己不期而遇。永远不要让别人定义你是谁，只有你自己才能定义你自己！加油吧，只要你肯用心了，生活无论何时都不会辜负你。

王红丽

没有任何人的观点和行为永远都是正确的，但每一个人当下的感受是没有对错的，都应该被接纳。

张迪

有句话我觉得值得参考——告诉我你的偶像（不是娱乐明星）是谁，我就知道你的人生追求在哪。有些人崇拜乔布斯、马云，所追求的是世俗的成功与发达。有些人崇拜政治家、军事家，便是对权力的渴望。崇拜浪子者，不一定能成为浪子，但内心最大的渴望莫过于此。常有人说宁缺毋滥，可我不得不指出，大多数鲜丽的都市男女，只是贪恋选择的快感，他们并非没有遇到好的人，只是眼睛放在更好的人身上。人一旦有的选择，便会追求更好的，一旦选择过多，就变得难以决定，其动机的核心，就是贪。为了买一件漂亮衣服而去逛商场的人，往往会买超过预期的衣服，甚至看中的都想要。相亲次数越多的人，就越容易看到别人的缺点与不足，而更加不想把自己嫁出去。恋爱中开始不断出现一种备胎文化，你是别人备胎的同时，也把别人当作备胎。但有意思的是，男人往往清楚自己的备胎处境，或隐忍或达观，女人却容易被一时的错觉和感性迷惑，错当真爱。

陈翊

在格式塔的治疗中，有一个名词叫grounding，也就是落地。比如，一个人在紧张的时候，可能会掂着脚，可能会半个屁股着地。而落地，就是要让身体，最大程度地去接触周围的环境，比如，双脚一定要着地，背一定要靠在什么地方。这是一种原始的婴儿状态，婴儿需要躺在床上，以及经常被妈妈抱着。在这种情况下，除了躯体治疗外，还有一个类似于母亲角色的人陪伴你，跟你来讨论发生的事情，你们之间形成类似于母婴的关系。治疗师可以与你在实施这种治疗，发展这种关系。有这种关系做支持，特别有必要。

你来说说自己想法吧