不要让愤怒的情绪郁积在心中。 如果你害怕发泄愤怒的话，不

不要让愤怒的情绪郁积在心中。 如果你害怕发泄愤怒的话，不妨这样想，当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能。 愤怒是一种自然的情感，只有在受到压抑或是处理不当的时候，才会起到消极的作用。 如果你能够同情自己，就应该让爱和愤怒这两种截然不同的情感在你心中和谐共存。