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早起阅读有感: 人生的悖论总是这样,年少听不懂道理,听
张凤琴
早起阅读有感: 人生的悖论总是这样,年少听不懂道理,听懂已不再少年。
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丁秋萍
人生的低点,那些衍生出来的痛苦,迫使我们思考和尝试修正,修复创伤的过程,带来大量的思考和创造,使得大脑突出发生崭新的关注和链接,我们找到新突破……
刘静
1.和我一起做什么事让你觉得最开心? 2.吵架说什么话最伤人? 3.如果我们之间没有话题了怎么办? 4.你压力大不开心会告诉我,让我一起分担吗? 5.如果我生气了,你会觉察到吗? 6.说说你对冷战的看法是什么? 7.我说过什么话让你觉得很伤心 8.在孩子教育问题上,如果我们俩观点不一致,怎么解决? 9.你想过我们俩都变老了的生活吗? 10.你认为我最大的优点是什么?
张秀丽
那么,要如何让“吵架”变成一个能让感情升温的互动?不妨试着用「自己+关系」的视角看问题:我做了什么,对方又做了什么,才出现了这个问题;我此刻能做什么,以及我希望对方此刻能做什么,来解决问题、安放情绪?这个问题,是否已经埋伏在我生活中很久?如果是,这对我们的关系意味着什么?透过觉察这些,我们的争吵才会变得更有意义。
徐娟
不要去美化自己没选择的那条路 也不要去贬低自己曾经的选择。每一条路都有其独特的风景和价值,无论选择哪条路都是人生中宝贵的一部分。 我们应该尊重自己的选择,并从中学习和成长。同时,也不要过于执着于过去的选择,因为人生的每一段经历都是一次学习的机会,我们可以从中学到很多有益的经验和知识。
王义丽
灵魂是先于头脑,并以各种可能的方式超越大脑。 作为一名经验丰富的灵魂工作者,我将灵魂作为我的首要任务,我所能做的就是为这条起伏不定的螺旋形路径提供建议。我花了很多年的时间才获得了一些我的“真正的道路”,即便如此,我仍在成长。
孙燕茹
你不爱我!——在亲密关系中,很多人会有一个问题:把一件小小的不如意,就上升到了「你不爱我」这个高度。 首先,这非常有摧毁性,因为本来这是一件小事;其次,这种小事太容易发生,如果你总是做这种归因,那意味着这种摧毁性的事情会一再发生。 其实这种事情的真实逻辑并非是爱与不爱,它直接的逻辑是:你没按照我的来,你的反应不符合我的预期。 再深一点,会发现这种事的逻辑是:我希望你怎样,你没有,我对你有愤怒,我不想爱你了,但我把这个投射到你身上,变成责怪你不爱我。 并且,「我不想爱你了」,这是头脑的一个幻想,希望自己拥有这份权力:对方甚至世界一不如自己所愿,自己就可以抛弃对方,再换一个能如自己所愿的客体。但这是绝无可能的。 更进一步说,动不动就想抛弃对方、换一个关系的人,恰恰内心最恐惧一个关系轻易就断裂了,这会引起他们内心的严重崩溃。 综合以上因素,这时最好的方式,就是责怪对方「你不爱我」,让对方努力去修复关系中的断裂,而自己又把这份摧毁性的责怪抛了出去。
你来说说自己想法吧