情说App
与你相伴成长
打开APP
最近一周经常加班,每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点
匿名
最近一周经常加班,每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了,最近这两天同事请假还要帮他干活!心态崩了,更忙了。忙碌打杂能换来啥,但是自己能力并不出众,只能是平庸,我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗,靠销售,销售这个跟运气也是有关系,所以技术不好,工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好,也有努力了,智商不够?平台是够的,经验一般,也出来工作近三年了,还是个专员。
12温暖
12回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
史冬英
2年前
先树立信心,然后提升自己。
咨询师
肖洁
2年前
37"
咨询师
李春娣
2年前
工作太累了,对自己的评价就会很低,能干这么久也非常不容易呀,能坚持下来真的是很努力了,也非常的不容易,加油!
咨询师
高雪梅
2年前
我觉得你很努力,这一点应该给自己点赞。工作久了就会积累丰厚的经验,工作起来就游刃有余了。 选择适当的时候,也让自己放松放松。
咨询师
曹长波
2年前
可以尝试一下冥想或渐进式放松,更有效率的让自己消除疲劳,放松身心。
展开更多评论
相关回答
沙默
我的男朋友打算跟我在电影院里求婚,索问别人加上我朋友联系方式,商量求婚的事情。前脚商量着,后脚截图发我看了,截图我大概看了,就是叫我朋友约我去看电影,看完电影我男朋友冒出来跟我求婚,我男朋友还说你没时间的话我再另外想办法,我朋友这边答应我男朋友了,我看完后已经假装不知道了。 后面某天几个人出来吃饭,原来我桌上所有人都已经知道了,我刚刚坐下,我朋友就问我:你那天去不去的? 我说去呀,后面我朋友又说不答应就不要去了,你想想电影院那么多人等下被人拍视频发上网你就成网红了。后面我说换个话题吧 ,别说了。桌上另外一个人说:这么说的话你答应咯?我要看看猴子表演了,肯定很精彩。后面我朋友说:想看就去啊,赶紧买票,反正我是免费看的,在万达影城8点5号厅。我听完我真的好生气,我说你为什么要告诉我?她就说:求婚这种大事我肯定告诉你啊,万一你不答应呢?你男朋友叫我带你到电影院我不是成千古罪人了?换成是你你怎么做 我说:我换成是你 如果我有你这种顾虑,我会拒绝这个男的,不会像你这样这边答应他,这头又告诉我。 说完我走了,后面我们联系方式互删了,她先删的我,还倒打我一耙 说我怪罪她还说我说她坏话。
Gill
各位老师好,相亲认识,女93,男89,还不是男女朋友,认识了第七天,请问对方态度算轻挑吗,还是在表达好感?
佳忆
咋就一点不开心,不快乐,折腾的我要死了…… 就没有一件高兴的事……
miao
认识才3个月 我这断了半年还走不出来
小凡2020
上次说到我想学习心理学的知识,助己助人。经过考察,在一家培训机构报了名,准备开始学习。想到这里,心情都好了很多,未来也有期盼。 今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件,在倾听和理解的过程中,有以下思考,请老师指正
1.当来访者来的时候,说明她有需求,有不满,有不快,不见得是来解决问题的,大概率是要发泄和释放情绪。 2.先倾听,不表态,判断来访者现在的情绪,思考为什么会有这样的情绪,给予理解,给予安慰,让来访者诉说,哪怕是哭诉。 3.情绪宣泄出去,问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做,只是在行动之前,被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。 4.情绪绊脚石掀开后,我们可以和来访者一起看看石头下的样子,长了什么样的根,为什么会形成这样的根,这样的根和今天的情绪有什么关联,今天的事件为什么会触发这样的情绪? 5.聊到这里,来访者的情绪已释放大半,基本具备和恢复了处理问题的能力,这时候咨询师不需要问你打算如何处理,来访者自己已经有答案了。 6.经过这次情绪的波浪或暴风雨,有咨询师的陪伴,来访者会感觉好一些,逐渐建立信任。来访者痛苦减弱,咨询师也有成就感。
你的芒果甜吗
越来越对再婚没有兴趣了, 甚至对长期固定关系也失去兴趣。 大部分人结婚是为了合作, 为了安全感, 为了陪伴。 但在物质经济独立的条件下, 越来越不想失去自由。 颜值身材是最好的安全感, 那么好看走到哪里都被爱。 兴趣爱好是最好的陪伴, 业余每天忙着读书运动穿搭变美社交实现遗愿清单, 忙着超越认知, 超越物质, 超越圈层, 实现愿望, 哪有时间来体验寂寞孤独? 要什么陪伴? 个人觉得, 真正的快乐是自由的不断自我超越, 而不是两个人互相捆绑山盟海誓。
你来说说自己想法吧