每天花5到10分钟： 当你攀登高山， 当你欣赏落日， 当

每天花5到10分钟： 当你攀登高山， 当你欣赏落日， 当你漫步草地， 当你开心愉悦时， 记得邀请自己的内在小孩与你一同享受。 如此修习一段时间，也许受伤的小孩就有可能得到疗愈。