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德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度:受
那晓旭
德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度:受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系,而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量,但在基因的影响下,人就是不喜欢主动耗能。 所以停留在原地是人的本能。所以我们宁可忍受当下也不愿意去改变。 这就是人的惯性和惰性。
3温暖
1回答
Wendy
温暖了
评论
咨询师
刘云清
2年前
相关回答
孙三丽
有一种病叫做“友善病”形成原因,与原生家庭和个人经历有关。 一个人在成长的过程中,由于各种原因,造成对自己的评价很低,不自信,在心理上不能悦纳、接受自己,就会格外重视外界的评价。这种性格特点会导致他们在人际交往中守不住自己的界限,有时感觉不舒服也不愿提出异议,更别提反抗了。 这种人其实挺可怜的。虽然大家都认可他们的善良,但他们却没有得到相应的回报,收获更多的是忽略和轻视,甚至是被利用。在亲密关系中,这种情形尤为明显。 人生的一些“大坑”,有些是我们自己亲手挖的。别人怎么对我们的权利都是我们自己赋予他们的。
龚培军
看漫画、解心烦之 二
李鹏程
感悟: 停不下来的各种“作” 亲密关系中总是各种的折腾、各种作,这来源于自己内心对亲密关系的冲突,一边期待拥有健康的亲密关系,一边排斥破坏亲密关系。期待拥有是因为每个人都需要亲密关系,排斥是因为基于儿时对“父母婚姻关系不如意”的固有经验而产生的对亲密关系的恐惧心理。由此可见,一个好的母婴关系可以治愈一生,而一个不好的母婴关系需要用一生来治愈。
张潇
先看到自己,再看到他人。 先倾听自己,再倾听他人。 先照料自己,再照料他人。 先尊重自己,再尊重他人。 先理解自己,再理解他人。 先学会爱自己,再爱他人。
祝晓
你因为卷不动了,而想躺平。但是当你想躺平的时候,却发现躺不平了。因为,你觉得这一生总要做点什么。 躺平更像是当你无数次的努力,也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败,为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。 或许你不是无能,也不是不努力,而且你要实现理想,仅仅靠这些是不够的。
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大脑是个故事大王,研究表明,人类大脑中大约80%的想法有从某种程度来说是消极的。关键是,如果你将这些故事当作事实,自然会因之而焦虑、抑郁、愤怒、低自尊、自我怀疑和不安。
你来说说自己想法吧