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与你相伴成长

先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照

张潇

先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照料自己，再照料他人。先尊重自己，再尊重他人。先理解自己，再理解他人。先学会爱自己，再爱他人。

2温暖

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尤四海

温暖了

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1年前

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1年前

感恩老师，学习到了

相关回答

邹婷

很多人要么停留在昨天，为昨天而懊恼，要么为将来而忧伤，陷在对将来的计划与担忧之中，唯独不能活在当下，逃离了当下，这是人类痛苦的来源之一

林史桦

在伴侣关系中，我们通常会用以下三种方式表达愤怒：攻击、退缩、被动攻击。不管你用什么方式，目标都是一样的： 1、让别人产生负罪感，从而控制他的行为。 2、推开自己内心开始浮现的不适感。 3、使自己处于有利位置（比如：正确的一方），从而远离不适感。当伴侣的言行导致你焦躁不安时，你会利用愤怒让他做出改变。因此，如果能通过发怒引起对方的负罪感（以及随之而来的恐惧）而控制伴侣，你就能控制不适感，避免它在意识中浮现。最后，你通过假设自己是正确的一方，进一步远离不适感。假定自己是正确的一方，会让你感到特别骄傲，远离脆弱和伤痛。然而愤怒实际上对自己有害无益。因为所有的伤痛和不适都跟你的信念息息相关。如果你忽视了不适感，那种信念会继续限制你，你却无法意识到这一点。每当感到烦躁或不适的时候，你就会做出强迫性的反应。你就会继续跟伴侣保持距离，强化自己的孤独感，直到你决定直接应对自己靠愤怒来逃避的东西，一切都会所改变。

隋艳玲

一个人总是认为自己是对的，可能会带来以下结果： 1. 人际关系紧张：难以与他人达成共识，容易引发冲突和矛盾。 2. 缺乏进步：拒绝接受他人的建议和新观点，限制自己的成长和学习。 3. 孤立无援：他人可能会逐渐疏远，导致在需要帮助时无人支持。 4. 错误决策：无法全面考虑问题，可能做出错误的判断和决定。 5. 团队合作困难：在团队中可能引发不和谐，影响团队的效率和成果。 6. 失去机会：错过改进和发展的机会，无法充分发挥潜力。 7. 自尊心过度：可能导致自负，难以接受自己的不足。 8. 难以适应变化：无法灵活应对环境变化，阻碍个人的适应能力。 9. 限制视野：只看到自己的观点，无法拓宽视野，错过更多可能性。 10. 沟通障碍：与他人交流时容易产生障碍，影响信息的有效传递。 11. 缺乏多样性：无法从不同的观点中受益，缺乏思维的多样性。 12. 职业发展受限：在工作中可能难以与同事和上级合作，影响职业晋升。 13. 心理压力：长期坚持自己的观点可能带来心理压力。 14. 失去他人的尊重：他人可能对其尊重程度降低。

张瑞琴

来访者：老师，女生去年说对我没感觉，可以做普通朋友，但是我叫她出来玩又都同意出来，现在她也还没找到满意的对象，我拿捏不准她心里到底是怎么想的，我如果今年再去追她有希望吗？回复：是吸引不是追，追很难有希望，电视剧都是骗人的。

冯二玲

什么是信念？信念是“事情应该是怎样的，或者事情就是这样的”一种主观判断，是我们认为世界维持运作下去的主观法则，是解释和支持行动或者没有行动的理由，是对这个世界各种关系的主观逻辑规律，对于很多人来说信念是绝对不能改变的，这就使得信念如如同真理。事情本来就应该是这样的，所以对信念的拥有者来说，信念是绝对的，是至高无上的，这也就是很多人迷茫和困扰的来源，其实信念是一个人所认为的世界应该是怎样的，但并不能说真理便一定是这样的，能够把主观信念和客观真理分开并认为他们是两回事儿，是一个人达到一定智慧水平的标志。每个人都有数百万计的信念，信念无法完全计算清楚，因为绝大部分信念都存在于潜意识里，不会轻易的在意识里出现，他们在潜意识里默默地照顾着我们。而我们之所以能够活下去，每一秒钟对环境所做的反应都依赖于他们。在两种情况下会出现在意识层次，就是当信念受到冒犯或者挑战，或者当这个人觉醒或者内醒。

尹玉勃

在追求完美的过程中，会不放心别人做事，时间成本又进一步加大。所以不管是纠结、琐碎也好，太追求完美都是浪费人生的时间！

你来说说自己想法吧