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与你相伴成长

先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照

张潇

先看到自己，再看到他人。先倾听自己，再倾听他人。先照料自己，再照料他人。先尊重自己，再尊重他人。先理解自己，再理解他人。先学会爱自己，再爱他人。

2温暖

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尤四海

温暖了

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3年前

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3年前

感恩老师，学习到了

相关回答

王慧娜

唐太宗是历史上有名的"圣君"。有一次，有个大臣对他说："陛下应该知道朝中众臣是否忠诚，有办法可以检查出哪些人是忠臣，哪些人不是。"唐太宗说："有什么办法？你说说看。"那个大臣说："明天陛下上早朝，可以用一件事来作为借口，假装发怒，一意孤行，那些附和陛下的人多半是虚伪小人。"唐太宗摇摇头说："如果这么做，就是欺骗大家，欺人者必被人欺，反过来大家也会欺骗我，君臣之间互相欺骗，结果会是朝政大乱，依我看，君臣之间还是推心置腹的好！" 简单，意味着做人坦诚、素朴，意味着平凡的日常生活，也意味着返璞归真、大道至简。

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你熟悉什么，就会被什么吸引；你潜意识里相信什么，就会吸引来什么，有几个原因： 1. 熟悉感 = 安全感（认知上的“强迫性重复”）从小在指责、控制里长大，痛苦是熟悉的，温暖尊重反而是陌生的。 2. 潜意识里想“改写童年结局” 小时候被父母指责、否定，心里会默默想： “如果我做得再好一点，他们就不会这样对我了。”长大后遇到同样爱指责、控制的人，潜意识会启动：“这一次我一定能做好，让对方满意、不再指责我。”结果，往往再次陷入被否定、被消耗的循环。 3. 自我价值感低，默认“我不配被好好对待，觉得：被挑剔、被控制是正常的；面对真正尊重你的人，反而会不安、愧疚，觉得自己“配不上”。 4. 边界感模糊，分不清“关心”和“控制”，从小没有被教会“什么是边界” 5. 习得性的“讨好与顺从”，会诱发对方的控制欲。在关系里的模式里，你习惯隐忍、道歉、自我怀疑、不敢反驳；对方稍微指责一下，你立刻妥协、自我检讨；这种反应会不断强化对方：“指责你是有效的”。慢慢形成：你越顺从，对方越控制；对方越控制，你越讨好。 6. 没有见过健康的关系，不知道正常的爱长什么样。很多人不是“选择”痛苦，而是从小到大没见过：不吵架、不贬低、不控制、互相尊重的亲密关系是什么样。就像一直在黑暗里的人，会以为世界本来就是暗的。其

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