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吃、睡、玩,这是婴儿期的主要任务,而且没有大人会去指责婴

张丽坤
吃、睡、玩,这是婴儿期的主要任务,而且没有大人会去指责婴儿为什么不去工作。成年人象征性地退回到婴儿阶段,虽然在现实上不合时宜,至少在潜意识里守住了安全。 心理学大师温尼科特说:孩子必须确认,自己可以随时回家,才能安心向前发展。 而年轻人的内在冲突,常常令他们觉得无家可归。 在有些孩子心中,家是需要披上一身荣耀才回得去的地方。 找不到令父母满意的工作,或者选择自己有兴趣的职业,都会让他们产生背叛父母的内疚与恐惧。 于是,待在原地什么都不做,比起攻击父母,痛苦代价要小得多。 很多时候,父母本身没有作为普通人被爱过,就很难接受自己的孩子普通。他们需要培养一个带有光环的孩子来弥合自己的心灵创伤。 只有优秀才配得到爱,反衬出一个人从未被完整的爱过;他们无法面对平凡和普通,也就变得可以理解。 孩子为了满足父母的愿望,要么回避一切可能对优秀和完美有损的事情,停在原地保持对完美的想象;要么在在择业上表现出进退两难。 年轻人无论“废”在家里,还是向往自己是神一般的存在,都不可能获得真实的成长。 真实的成长恰恰是耐受得了整个人生中不同时期的平庸;接纳当下,开始行动;而后,才是所谓的跃迁。 人生是一条波浪线〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️!

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郑洁
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”,想问下这个题目有什么深意吗? S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情,但一提到情绪,都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后,大家知道了:其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候,曾把情绪的特点都拎出来,通俗易懂的讲过,比如: 1.必要性,包括刘院长刚刚提到的,情绪是协调一致的,伤痛的事情引起悲伤,开心的事情让人高兴,所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性,情绪是有两极的,但是这个两极不是跟事件本身有关系,而是跟认知有关系, “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知,那么,一件很小的事情(例如他瞪了我一眼),都变成了一个伤害。但是换一个认知,就变成“他在人群里多看了一眼”,全看你怎么去理解。 3.过程性,情绪是一个发展变化的过程,同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪,我们要抱着接纳的态度,是个人就有七情六欲,这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪,让我们的情感流动起来、言说出来,那基本上不会有很大的问题,这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪,要像跟爱人约会一样,去“约会”一下我们的情绪。

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