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学习,通常带来的首要变化是思维方式的转变,从“是非”“对

王雅君
学习,通常带来的首要变化是思维方式的转变,从“是非”“对错”的争执和判断中走出来,留意彼此生命的美好,正如同这首歌所唱。 思维的转变——看到彼此的美好 请看到我的美好 请找到我最好的地方 这是真正的我 也是我想成为的样子 也许要花一点时间 也许找起来很困难 但是请看到我的美好 请看到我的美好 今天明天每一天 请你试一试 请你找一找 看到我闪耀出来的光芒 在我做的每一件事情里 请看到我的美好 如果我们都能这样做,就会看到彼此美好,真正把歌词中的美好落实到日常生活中,是一件非常很难的事! 我们经常会引用著名诗人如米的经典名句:“在对与错之外,有另一片田野,我们将在那里相遇。”马夏尔也说:“不去判断对与错,与他人当下的感受和需要建立连接,当我们这样做时,就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人,从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心,从心改变行为!

1温暖
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王雅君
温暖了
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相关回答
蒋营宜
恋爱和婚姻关系中,我们要经营的是和自己的关系,因为当我们喜欢自己时,投射出去就是对别人的欣赏和信任,当我们不接纳自己时,投射出去就是挑剔和指责 。那我们该如何经营自己呢1,自我爱护: - 对自己好一点,照顾自己的身体、情感和精神健康。当你照顾好自己时,你也更有可能以积极的方式对待你的伴侣。 2,自我成长: - 投资于个人成长和发展,无论是通过教育、兴趣还是个人修养。自我成长可以提高自信,而自信的人更能欣赏他人的优点。 3,自我表达: - 学会表达自己的需求和感受。当你能够清楚地传达自己的内心世界时,你的伴侣也能更好地理解和支持你。 4,自我宽恕: - 当你犯错时,要学会原谅自己。这种自我宽恕可以减少自责和羞愧,让你更容易原谅伴侣的错误。 5,自我肯定: - 练习自我肯定,提醒自己你的价值不仅仅取决于你的伴侣或你们的关系。这种自尊可以帮助你在关系中保持独立性和平等性。 6,自我边界: - 确定并维护健康的个人界限。了解自己的界限有助于你在关系中保持个人的完整性和尊重。 7,自我倾听: - 倾听自己的直觉和感受。通常,我们的直觉会告诉我们关于我们自己和我们关系的重要信息。 8,自我支持: - 在困难时期,确保你有支持系统,如朋友、家人或专业的心理咨询师。自我支持可以帮助你在关系中保持稳定和平衡。 当我们喜欢并接受自己时,我们更有可能以积极的眼光看待伴侣,建立基于欣赏和信任的关系。

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